[다이어트] 필라테스해보셨어요?

꾸러기랑랑 글모음

작성 18.02.22 17:28:10 조회 150

필라테스 해보셨어요? 허벅지에 살이 너무 많이 쪄서 운동을 해볼까하는데
필라테스가 체형 교정에도 좋고 라인 잘 잡아준다고 하던데..
알아보니 가격도 비싸고 너무 힘들어서 꾸준하게 하기 힘들다고 하던데
시작을 아예 안하는게 맞는건지..ㅋㅋㅋㅋ

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댓글 4건

성구언니

글모음

필라테스 처음에 할 때 몸살나고 그런다고하던뎅..

18-02-22 17:40

귤이귤귤

글모음

네.. 저는 한번 하니까
이제 중독수준으로 하는데
너무 비싸요 ㅠㅠ

18-02-22 21:22

Backtonatu…

글모음

오래하시면 속근육 잡히고 라인이뻐져요. 길고 가는 근육 있잖아요. 피티 받으심 더 효과좋구요.

18-02-22 21:54

미야미랴

글모음

전 예전에 필라테스 부터 시작햇더니 균형 잡히는 느낌은 들엇지만 살은 빠지지가 않더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 헬스 2달하면서 체지방 조금 감량하고 다시 필라테스 중인데 더 탄력 생기는것같아서 좋아요 !!! 근데 헬스보다 더 엄청 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠ

18-02-23 01:19

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