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[다이어트]

다이어트가 잘 안되네요...

후후 2018-02-12 (월) 19:30 6년전 145

https://sungyesa.com/new/a05/223377

근육만들라고 살을찌워놨는데....너무쩌버려서 ㅠ

식단을 고구마, 샐러스, 닭가슴살 만 먹는데도 2주째인데 몸무게가 잘안주네요...
뭐가 문제인거지...

답답해서 그냥 써봤어요ㅠㅠ 지금 너무 먹고 싶은것도 많은데... 한달하면 효과볼까하고 계속해봐요 ㅎㅎㅎ

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댓글 8건

아이루2 글모음 2018-02-12 (월) 20:00 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/223385

살을찌면서 운동하셧어요? 살만찌우면안될텐데 ㅋㅋ 그리구 보충제도 드셔보세요 운동하면서

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최초코 글모음 2018-02-13 (화) 00:57 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/223432

혹시 물을 많이 드셔보세요! 식단하는데 물많이 드시면 효과 좋다고 하더라구요 갑자기 많이는 말고 점차 늘려가면서 많이드셔보세요 화이팅하세요!

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yumyum 글모음 2018-02-13 (화) 06:24 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/223479

식단도 중요하지만 운동병행은 필수예욧!

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뷰티마법사 글모음 2018-02-13 (화) 12:06 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/223513

다이어트 너무 힘들어요ㅠㅠ

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alswldyd 글모음 2018-02-13 (화) 13:04 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/223528

저도 식단은.잘지키는데 몸무게 변동이없어서 유산소40분+근력20분 정도 같이 병행해주니 전보다 더 잘빠지는거 같아요

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ㅇㅅㅇbbb 글모음 2018-02-13 (화) 14:20 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/223558

화이팅!!! 다이어트 성공 하실거에요!

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제니리 2018-02-13 (화) 16:28 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/223587

다이어트는 저도 ㅠㅠㅠ넘 힘드네요

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미요잉 2018-02-15 (목) 11:26 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/223937

저도 다이어트한다고 고구마 닭가슴살먹는데 ㅋㅋ넘마니먹어서...

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