[다이어트] 다이어트가 잘 안되네요...

후후 글모음

작성 18.02.12 19:30:42 조회 140

근육만들라고 살을찌워놨는데....너무쩌버려서 ㅠ

식단을 고구마, 샐러스, 닭가슴살 만 먹는데도 2주째인데 몸무게가 잘안주네요...
뭐가 문제인거지...

답답해서 그냥 써봤어요ㅠㅠ 지금 너무 먹고 싶은것도 많은데... 한달하면 효과볼까하고 계속해봐요 ㅎㅎㅎ

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댓글 8건

아이루2

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살을찌면서 운동하셧어요? 살만찌우면안될텐데 ㅋㅋ 그리구 보충제도 드셔보세요 운동하면서

18-02-12 20:00

최초코

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혹시 물을 많이 드셔보세요! 식단하는데 물많이 드시면 효과 좋다고 하더라구요 갑자기 많이는 말고 점차 늘려가면서 많이드셔보세요 화이팅하세요!

18-02-13 00:57

yumyum

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식단도 중요하지만 운동병행은 필수예욧!

18-02-13 06:24

뷰티마법사

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다이어트 너무 힘들어요ㅠㅠ

18-02-13 12:06

alswldyd

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저도 식단은.잘지키는데 몸무게 변동이없어서 유산소40분+근력20분 정도 같이 병행해주니 전보다 더 잘빠지는거 같아요

18-02-13 13:04

ㅇㅅㅇbbb

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화이팅!!! 다이어트 성공 하실거에요!

18-02-13 14:20

제니리

다이어트는 저도 ㅠㅠㅠ넘 힘드네요

18-02-13 16:28

미요잉

저도 다이어트한다고 고구마 닭가슴살먹는데 ㅋㅋ넘마니먹어서...

18-02-15 11:26

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02-12

의료진 8

코성형

쌍커풀

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

디에이성형외과의원 수술경험 평가글

2.8

여기서했는데 엄청 공장형느낌나고 별로임... 상담대기도 엄청걸렸고 전형적인 인형라인이라 개턱느낌나고 뾰족하고 졀로.. 뭔가 처질꺼같은 난 얼굴살도 없ㄴ느쳔인데 개인적으로 비추천 다른병원가서하길 손품 발품 단팔아봄

56분전

사적인아름다움지유의원 시술경험 평가글

2.2

예약했는데 대기가 너무길고.. 외국인이 많아서 좀 걸러야할것같은느낌 대기한시간 넘게함 그리고 시술전까지 의사가 누구인지도 모르고 전형적인 공장식병원 내가 무슨 보톡스로 시술받는지도 모르고 맨날바뀜 근데 효과좋고 싸서추천2번맞음

1시간전

마블성형외과 수술경험 평가글

4.8

전문적이고 뭔가 과하게 수술을 권하시지 않아서 좋았어요 실장님도 너무 친절하시고 코수술 했는데 비중격70만원 결제하고 안쓰셔서 환불받았어요 자연스럽게 올라가서 만족스럽지만 실리콘이3mm라 뭔가ㅠ 확 티나지는 않네요 그리고 안장코라 메부리 굳이 안깎았으면 했는데 깎으셔서 아쉬워요

1시간전

바탕성형외과 상담경험 평가글

2.8

갈고리 개선하러 앞트임 복원 상담 갔었는데 (그때 미간 거리 수치 3.1-3.2?) 원장이 눈 보더니 앞트임을 더 해야된다고 더 트자고 함 아니 뭐 눈 하나로 만들 작정임? 실장도 당황했는지 말씀은 저렇게 하셨지만 복원하는 방향으로 말씀드리겠다고 뭔 복원하러 간 사람한테 트임을 추천하는지..

1시간전

새빛안과병원 수술경험 평가글

5.0

내생에 가장 알차게 쓴 돈인듯 렌즈와 안경에서 벗어나서 자유롭게 살고 있으니 가끔 밤에 안구건조증으로 눈물을 흘리는 건 참을수있음 낮잠자고 일어나니 새로운 세상을 만남 공장식으로 수술이 이뤄지지만 신속해서 만족

1시간전

아이루미성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

양악윤곽 상담하러 갔어요 솔직히 우리나라 미용양악 원탑으로 유명한 원장님이라 한다면 무조건 여기서 할거에요 상담을 한시간넘게 열정적으로 이론까지 설명해주시면서 하셨구요 너무 큰 수술이라 맘같아선 이미했지만 고민 백만번 하는중이네요

1시간전

더난성형외과 상담경험 평가글

4.6

워낙 유명해서 상담 받으러 갔었는데 실장님 세상 친절하시고 원장님은 거의 삼십분 넘게 상담해주시더라구요 저는 빡코 취향은 아니라 다른병원에서 했지만 주위에 화려한코 좋아하는 지인들보면 다 더난에서 잘됐어요!

1시간전

코샵성형외과 수술경험 평가글

4.6

요기 워낙 유명하죠,, 솔직히 여기만 생각하고 상담 몇군데 돌았는데 차분한 원장님 진짜 넘 잘챙겨주시는 실장님 제가 딱 원하던 자연스러운 고급미 폭팔 코 완성되서 전 재수술하게 된다고 하면 다시 코샵에서 할랍니다

1시간전

초이스라인의원 상담경험 평가글

5.0

항상 고민이던 팔 지흡을 위해 상담 진행했습니다. 아무리 유령수술이 사라졌다고는 하지만, 원장님이 두 분 이상 있는 곳은 마음이 놓이지 않아 1인 병원 위주로 상담 진행했습니다. 우선 역에서 이어져 있어 교통이 너무 편했고, 시설이 화려하진 않지만 오히려 포근한 분위기라 정서적으로 안정 (?ㅋㅋ) 감이 들었습니다. 원장님 상담은 과장없…

2시간전

제주 아름다운피부과의원 시술경험 평가글

3.8

피부 뒤집어졌을때 갔더니 여드름 관리 해야한다고 하심 원장님 뵈고 나서 실장이랑 상담하는데 압출 관리+무슨 레이저 치료도 하라고 약간의 압박?도 있었지만 압출이랑 다른 관리(이름 잘 모르겠음) 함 압출해주셨던 분이 막 친절하진 않으셨던걸로 기억. 하지만 다른 스탭분들은 친절하셨다 관리받고 약먹으니 피부 뒤집어진건 바로 나아져서 만족함

5시간전