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[다이어트]

직장인다이트

미요밍쓰 2018-01-31 (수) 21:14 6년전 153

https://sungyesa.com/new/a05/220429

안녕하세요 직장스트레스로 10키로쪘다가 여름에 열심히살뺐는데 겨울ㅇ와서 움직이지않다보니 다시 원래대로돌아갔어요 ㅜ ㅜ 저같이 직장스트레스로 살많이찌신분들계신가요 ㅜ ㅜ겨울철에 주로 어떤운동들 하시나요

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댓글 11건

성이름 글모음 2018-01-31 (수) 22:00 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/220440

다이어트는식단도중요한거같아요ㅜㅜ

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클리퍼 글모음 2018-02-01 (목) 00:33 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/220453

겨울에 운동하기 쉽지 않은거같아요 ㅠ 차라리 먹는거 줄이심이.. ??

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귤이귤귤 글모음 2018-02-01 (목) 00:34 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/220454

저는 겨울에는
거의 식단으로 관리 하고 그랬어요
거의 안움직이니까 막 찌더라구요

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빼애애애애액 글모음 2018-02-01 (목) 01:53 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/220472

저도 47키로 유지하다가 일하기 시작하면서 점점 찌기 시작하더니 2년만에 20키로이상 쪘어요 ㅋㅋ.. 원체 근육량이 없던터에 pt받기엔 근육통조차 생기면 안되는 직장이라 헬스장에 걷는 운동기구부터 이용하고있네욬ㅋ 개인적으로는 점핑다이어트?? 애기때 점프하면서 놀던 기구 이용하던 다이어트법이 제일 살이 잘빠지고 자극도 덜했던거같아오

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