LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
성형관련수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 직장인다이트
미요밍쓰
글모음
작성 18.01.31 21:14:39
조회 163
글주소
https://sungyesa.com/new/a05/220429
안녕하세요 직장스트레스로 10키로쪘다가 여름에 열심히살뺐는데 겨울ㅇ와서 움직이지않다보니 다시 원래대로돌아갔어요 ㅜ ㅜ 저같이 직장스트레스로 살많이찌신분들계신가요 ㅜ ㅜ겨울철에 주로 어떤운동들 하시나요
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요
0
스크랩+
0
브로커의심신고
미요밍쓰님의 게시글 더보기
댓글 11건
성이름
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/220440
다이어트는식단도중요한거같아요ㅜㅜ
18-01-31 22:00
브로커의심신고
다이어트는식단도중요한거같아요ㅜㅜ
클리퍼
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/220453
겨울에 운동하기 쉽지 않은거같아요 ㅠ 차라리 먹는거 줄이심이.. ??
18-02-01 00:33
브로커의심신고
겨울에 운동하기 쉽지 않은거같아요 ㅠ 차라리 먹는거 줄이심이.. ??
귤이귤귤
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/220454
저는 겨울에는
거의 식단으로 관리 하고 그랬어요
거의 안움직이니까 막 찌더라구요
18-02-01 00:34
브로커의심신고
저는 겨울에는 거의 식단으로 관리 하고 그랬어요 거의 안움직이니까 막 찌더라구요
빼애애애애액
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/220472
저도 47키로 유지하다가 일하기 시작하면서 점점 찌기 시작하더니 2년만에 20키로이상 쪘어요 ㅋㅋ.. 원체 근육량이 없던터에 pt받기엔 근육통조차 생기면 안되는 직장이라 헬스장에 걷는 운동기구부터 이용하고있네욬ㅋ 개인적으로는 점핑다이어트?? 애기때 점프하면서 놀던 기구 이용하던 다이어트법이 제일 살이 잘빠지고 자극도 덜했던거같아오
18-02-01 01:53
브로커의심신고
저도 47키로 유지하다가 일하기 시작하면서 점점 찌기 시작하더니 2년만에 20키로이상 쪘어요 ㅋㅋ.. 원체 근육량이 없던터에 pt받기엔 근육통조차 생기면 안되는 직장이라 헬스장에 걷는 운동기구부터 이용하고있네욬ㅋ 개인적으로는 점핑다이어트?? 애기때 점프하면서 놀던 기구 이용하던 다이어트법이 제일 살이 잘빠지고 자극도 덜했던거같아오
빵송
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/220483
집에서 팔굽혀펴기나 스쿼트 시간날때마다 해주고있어요
군것질은 최대한 안하려노력하고요ㅠ
18-02-01 03:14
브로커의심신고
집에서 팔굽혀펴기나 스쿼트 시간날때마다 해주고있어요 군것질은 최대한 안하려노력하고요ㅠ
ㄱㄴㅎ
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/220516
저도 그래요 ㅠ지금 10키로찜..
야식 끊으려고 하는데 맨날 무너지네요 ㅜ
18-02-01 07:48
브로커의심신고
저도 그래요 ㅠ지금 10키로찜.. 야식 끊으려고 하는데 맨날 무너지네요 ㅜ
낑깽꿀
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/220541
ㅠㅜㅜㅜ저두 직장때매 8키로쪗다가 PT받구 하루에 밥반그릇으로 줄여서6키로정도 뺐어요! pt이후에는 배운걸로 혼자 헬스장가서하다가 지금은 필라테스하고있는데 PT가 효과좋은거같긴햐요!!
18-02-01 09:12
브로커의심신고
ㅠㅜㅜㅜ저두 직장때매 8키로쪗다가 PT받구 하루에 밥반그릇으로 줄여서6키로정도 뺐어요! pt이후에는 배운걸로 혼자 헬스장가서하다가 지금은 필라테스하고있는데 PT가 효과좋은거같긴햐요!!
양성용
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/220572
저도 살이 취업하고 거의 이십키로 쪘는데... 방법이 없습니다
움직임이...
18-02-01 11:33
브로커의심신고
저도 살이 취업하고 거의 이십키로 쪘는데... 방법이 없습니다 움직임이...
배구팡
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/220708
저는 겨울에는 움직임이 거의 없어서
식단 조절로 관리 하고 있는데
생각보다 어렵네요
18-02-01 20:15
브로커의심신고
저는 겨울에는 움직임이 거의 없어서 식단 조절로 관리 하고 있는데 생각보다 어렵네요
멍뮹이
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/220744
저는 집에서 스트레칭 하거나
아니면 간단하게 요가 하는게
이것도 추워서 잘 안하게 되요 ㅠㅠ
18-02-01 23:05
브로커의심신고
저는 집에서 스트레칭 하거나 아니면 간단하게 요가 하는게 이것도 추워서 잘 안하게 되요 ㅠㅠ
신유강
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/226874
오늘 크로스핏 갑니다 ㅋㅋ 헬스장 가도 잘 모르겠더라구요 ㅋㅋ
18-02-27 10:19
브로커의심신고
오늘 크로스핏 갑니다 ㅋㅋ 헬스장 가도 잘 모르겠더라구요 ㅋㅋ
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
경락
성이름
일반잡담
01-31
조회
214
4
댓글
고민하면서 시간만 가네요
다이린
일반잡담
01-31
조회
179
5
댓글
직장인다이트
미요밍쓰
다이어트
01-31
조회
163
11
댓글
코 실리콘제거
고민상담
01-31
조회
261
2
댓글
성형 발품후 고민...2탄
김소소김소
고민상담
01-31
조회
362
6
댓글
시우성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.0
평가
590
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
의료진 1
Dr.이시우
코성형
코제거(재수술)
콧볼축소
코끝성형
쌍커풀
5.0
5년전에 상담했었던 기록과 사진이…
4.0
7년전 상담이라 가격은 참고 바람…
전체
로아한의원 인천점 수술경험 평가글
MORE
4.2
코 리프팅 시술받았어요. 마취주사가 생각보다 꽤 아팠는데, 시술 들어가고 나서는 통증이 많이 없었어요. 상담실장님이 너무 친절하게 설명해주시고, 시술 전후로 계속 신경 써주셔서 안심됐어요. 붓기는 조금 있었지만 며칠 지나니까 자연스럽게 가라앉고 코 라인도 정돈된 느낌이에요. 병원 분위기도 깔끔하고 전체적으로 만족스러웠습니다.
3시간전
글램외과 수술경험 평가글
MORE
3.4
여기서 모티바로 수술한지 3주차 접어들었어 가격은 정찰제구 가슴만 나오게 부분모델하면 할인 조금 들어가서 저 가격이얌 여긴 광고 쓰거나 브로커 심는 곳이 아니라서, 아마 예사들이 알게 된 경로도 주변 지인 소개가 대부분일 거라고 생각해 나도 주변에 아는 사람 두명이나 여기서 했길래 병삼이 검색해서 후기 꼼꼼히 다 읽어봤었는데, 정말 후기 그자체인…
4시간전
연세라미슈의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
그냥 여러분들이 잘 아시는 공장형병원의 표본입니다. 지금 병원 인수하시기 전 원장님인 윤경훈 원장님은 필러만 하시고 다른 시술은 특진비 내야 윤곽주사나 보톡스 맞을 수 있는걸로 알고 있는데...다른 의사들 그냥 얼굴 슥 보고 끝.
4시간전
바이슈의원 시술경험 평가글
MORE
3.6
병원에 딱 들어갔는데 마침 개인폰으로 전화받고 있던 직원이 다 들리게 하는말.. 지금 환자왔어 끊어... 내가 듣는다는 생각은 못하시는건가... 첫마디를 저렇게 들으니 기분 확 안조아짐... 지방에서 멀리서 첫차타고 온건데
4시간전
블랑드비의원 압구정점 시술경험 평가글
MORE
3.6
가격이 진짜 말도 안되게 비쌉니다. 그런데 효과는 정말 가격에 비해 너무너무너무 떨어집니다. 인스타 인플루언서들 많이 방문한다해서 혹해서 간건데... 속상하고 돈이 아깝습니다. ..... 몇회 더 해봐야 아는겁니까 진짜
4시간전
다이아의원 시술경험 평가글
MORE
3.6
아쿠아필이랑 압출 추가 받았는데 아쿠아필은 진짜 시원하고 너무 좋아서 여기로 계속 다닐거같음 근데 압출하고 피부가 더 뒤집어짐 위치에 비해 시술가격대가 가성비있는편임 아쿠아필 꼼꼼하게 잘해주는 편이구 상쾌함이 진짜 좋음 ㅎㅎ
4시간전
체인지미피부과의원 시술경험 평가글
MORE
3.6
본래도 염증이 많기도 한데 성인되고나서 턱선에 여드름이 좀 많이나서 가봤거든? 처음가서 염증주사맞고 약받아서 먹고 했을땐 이게 시간이 지나서 나은건지 애매했는데 안끊기게 먹다보니까 10개 나던거 1개 나는 수준이야! 같은 바이독시정 처방해주는데 다른 피부과보다도 싼 것도 좋고,, 무엇보다 이소티논 처방에 대해 여러 부작용을 잘 설명해주더라? 여긴 계속 …
4시간전
명동루비의원 시술경험 평가글
MORE
3.2
이갈이랑 턱관절 소리, 통증치료겸 사각턱 보완해볼라고 갔어. 간호사들은 바빠서 그런지 신경을 잘 못써주더라? 난 남자쌤한테 맞았는데 처음 맞는거라 상담이랑 같이 했는데 교근 측두근 침샘 다 직접 눌러보고 확인해주고 안맞아도 되는 부분이나 보상작용으로 측두가 커질 수 있고 몇 유닛이 적당하고 등등 설명을 잘해줘서 디게 신뢰감이 갔어
4시간전
마인성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.0
이중턱근육묶기는 내가 무턱느낌이 좀 있어서 완잔 좋앗음 심부볼지흡도 내가 볼살이 개많았어서 붓기 좀 빠지니까 효과 있었는데 살 조금만 쨔도 바로 얼굴부터 찌는 체질이라 지금 좀 다시 찐듯..;;참고로 수술한지 4개월정도 됨 근데 생각햇던 거보다 흉터도 크게 나서 좀 스트레스임
5시간전
기린성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
갸름주사 친구소개로 가서 20만원인가 할인받앗는데 세번에 60만원이고 스테로이드 없는 거 맞아서 약물때매 멍이나 부작용같은 건 없엇음 근데 효과는 잘 모르겟음..주사 맞고 식단을 잘 지키진 않앗는데 진심 효과는 일도 모르겟음ㅎㅎ..
5시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인