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[다이어트]

다이어트 할때 배고프면 ~

JJK 2018-01-04 (목) 18:47 7년전 265

https://sungyesa.com/new/a05/213086

배고프면 진공 포장 되어있는 간단한 닭가슴살이나 바나나,귤처럼
가지고 다니기 쉬운 과일이나 ~ 작은 초코바 같은거 먹는게 도움이 되는것 같아요 !
살찐다구 간식을 아예 끊으면 나중에 한번에 폭식 오게 되는것 같구..

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댓글 11건

정보냠 글모음 2018-01-04 (목) 21:08 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/213124

맞아요.. 전 그래도 불안해서 물 먹었어요 ㅠㅠ

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육도선생 글모음 2018-01-05 (금) 00:23 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/213146

저도 조금씩 먹고있습니다.ㅋㅋ

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너무한낮 글모음 2018-01-05 (금) 02:05 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/213154

좋은정보 감사해요!

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꿈처럼 글모음 2018-01-05 (금) 05:53 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/213185

맞아요 조금 조금 먹으면서 빼야지 안그럼 폭식~~

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성예사사사 글모음 2018-01-05 (금) 09:25 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/213214

저는귀차니즘이라 ㅋㅋ그냥물벌컥벌컥마셔요

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옷키돗키 글모음 2018-01-05 (금) 10:12 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/213219

저도 저녁은 닭가슴살로 먹고 있어요 소스를 잔득뿌려먹는다는게 함정이지만요

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릿히 글모음 2018-01-05 (금) 11:10 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/213234

적당히 먹는 법을 체득하는 게 중요한 것 같아요

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김혜라 글모음 2018-01-05 (금) 12:34 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/213247

맞아요! 아예 안 먹으면 나중에 폭발하더라구요ㅠㅠㅠ

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유라니1 글모음 2018-01-06 (토) 20:57 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/213655

저는 입심심할때 견과류를 먹었어요

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트위글링 글모음 2018-01-09 (화) 01:13 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/214299

앗 감사요
전 칼로리 바란스 야금야금 먹죠 ㅋㅋㅋ띠두맛

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화양연화 글모음 2018-01-31 (수) 00:30 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/220190

와 넘 좋은 방법 같아요!! 닭가슴살 칩도 있던데 먹어봐야겠어요~!

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