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[다이어트]
원푸드다이어트
오월이
2018-01-02 (화) 15:35
6년전
95
안좋겠죠?
체력관리
식단관리
수면관리
또 뭐있을까요
영양보충을 위해선 원푸드는 안좋겠죠?
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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댓글 5건
쟈나쟈나
글모음
2018-01-02 (화) 16:41
6년전
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지방분해해주는 음식 많이 먹기 수분보충 자주하기! 이건 식단관리에 포함이겟졍.. ㅎㅎ
브로커의심신고
지방분해해주는 음식 많이 먹기 수분보충 자주하기! 이건 식단관리에 포함이겟졍.. ㅎㅎ
바다그
글모음
2018-01-02 (화) 17:16
6년전
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주소
좋은 다이어트는 3끼 적정량 모두 섭취하고 유산소 운동을 병행하는 것입니다.
요요현상을 방지하려면 활동대사량을 증가시키기 위한 무산소운동을 같이 해주시면 됩니다.
브로커의심신고
좋은 다이어트는 3끼 적정량 모두 섭취하고 유산소 운동을 병행하는 것입니다. 요요현상을 방지하려면 활동대사량을 증가시키기 위한 무산소운동을 같이 해주시면 됩니다.
mimmi
글모음
2018-01-02 (화) 23:56
6년전
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원푸드는 저는
진짜 너무 힘들어서 ㅜㅜ
그리고 요요가 오더라구요
브로커의심신고
원푸드는 저는 진짜 너무 힘들어서 ㅜㅜ 그리고 요요가 오더라구요
코카콜라곰
글모음
2018-01-03 (수) 23:57
6년전
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원푸드는 쫌 그렇고요.
저염식으로 바꾸시면 건강에두좋고 살두빠져요
한끼에 닭가슴살 백그람이랑 야채 드레싱없이드세요~
브로커의심신고
원푸드는 쫌 그렇고요. 저염식으로 바꾸시면 건강에두좋고 살두빠져요 한끼에 닭가슴살 백그람이랑 야채 드레싱없이드세요~
아파트뽑아
글모음
2018-01-06 (토) 19:20
6년전
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안좋아요ㅠㅠ운동,식단관리가최고예요 저는 무리한 다이어트로 위가다상해서..
브로커의심신고
안좋아요ㅠㅠ운동,식단관리가최고예요 저는 무리한 다이어트로 위가다상해서..
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비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
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