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[다이어트]

다이어트하고싶은데

뿌셔 2017-11-23 (목) 19:17 6년전 168

마음이 오ㅐ 이렇게 안먹어지는걸까요
165/60후반정도 되는데 sns보면 너무 이쁘고 몸매 좋은 사람들이 많아서 자괴감들더라구여...
의지박약인건지 다들 다이어트 어떻게 하세요?
덜먹고 운동해야된다는건 아는데 다른분들은 어떻게 하셨는지 너무 궁금해요

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댓글 7건

냥 2017-11-23 (목) 19:39 6년전

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운동이나 식단조절힘드고 시간적여유가 되신다면 지흡으로 한번 알아보세요! 일주일정도는 힘들지만 그만큼 효과가 큽니다...ㅋㅋㅋ

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제규어 2017-11-23 (목) 21:10 6년전

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저는 20키로 정도 헬스 싸이클로뺏습니다 7단게 2시간씩 식이조절 병행했습니다 6게월걸렷구요!

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콩양이 글모음 2017-11-23 (목) 23:49 6년전

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저도그래요 ㅜ

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zoo0 글모음 2017-11-24 (금) 00:11 6년전

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저도 매번 작심삼일 ㅠ

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이혜리 글모음 2017-11-25 (토) 00:03 6년전

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저는 일부로 사진같은거 보면서 화면해놓구 자극 받아요!

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멋징어 글모음 2017-11-25 (토) 16:27 6년전

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밥안먹는게 진짜 거의 다 인거 같아요 요요 때문에 운동해야하고.

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쏴아알 글모음 2017-11-25 (토) 17:54 6년전

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저두요ㅠ

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