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[일반잡담]

윗배는 어찌 빼야하나요

또로로옹 2017-10-07 (토) 16:57 7년전 250

https://sungyesa.com/new/a05/192950

윗배가 갑자기 나오기시작하네요우ㅜㅜ, .
윗배가 한번 나오니 들어갈 기미가 안보이는데
윗배는 어떻게 빼야할까요
노하우 잇는분들 정보 좀 많이 주세요 ...

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댓글 7건

프리스티 글모음 2017-10-07 (토) 17:25 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/192961

윗배가 소화가 안되거나 과하게 먹을경우에
그럴수잇어서 식단조절하심 될거예요

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viiiiiii 글모음 2017-10-07 (토) 18:29 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/192976

윗배는 그 갑자기 많이 먹어서 폭식으로 인해 생긴다는 얘기를 봤어요~ 아랫배는 운동부족이나 자세불량으로 나온다고 하던데
며칠동앙 소식해보시는게 어떠세용

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제니월드 글모음 2017-10-07 (토) 22:36 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/193005

윗배는 몇일 소식하고
공복 유산소가 젤 효과적이예요!
이거 말고는 뺄수 없을듯

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햄보카자 글모음 2017-10-07 (토) 23:33 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/193043

윗배는 소화불량으로
많이 나온다고 들었는데..
꾸준한 유산소 운동이 좋을꺼 같아요

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두끼 글모음 2017-10-07 (토) 23:35 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/193046

크런치와 플랭크
추천드립니다

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DKNY 글모음 2017-10-09 (월) 02:12 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/193269

저도 알려주세요 ㅠ

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hjkik 글모음 2017-10-12 (목) 00:11 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/193845

크런치 운동 윗배 자극 많이 가더라구요 !! 꾸준히 해보세요!

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