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[일반잡담]

몇시간 주무세요

콤냥이 2017-09-18 (월) 22:00 7년전 237

https://sungyesa.com/new/a05/189698

진짜 잠을 못자면
살찌고 그런가요?? 생각보다 잠을 많이 못자고
그래서 항상 피곤하고 그런데.. 정말
몸이 피곤하니 당도 땡기고 그런거 같아요ㅜㅜ
주로 몇시간 자구 그래야 몸이 좀 발란스도 맞고
그럴까요..

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댓글 11건

미쇼니 글모음 2017-09-19 (화) 00:31 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/189709

저는 8시간

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콤냥이 작성자 글모음 2017-09-19 (화) 00:34 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/189712

적어도 6-7시간 자야 된다고 하는데
7시간은 좀 힘들긴 하죠 ㅜㅜ
거의 5시간 그정도 자요 ㅜㅜ

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bini12 글모음 2017-09-19 (화) 06:23 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/189749

6~7시간은 자줘야한대요!
잠을 마니 못자면 피부도 몸에도 안좋아요

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마동 글모음 2017-09-19 (화) 21:08 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/189892

7시간은 자야 하루 일상생활이 가능해요 ㅠㅠ

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아명 글모음 2017-09-19 (화) 21:59 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/189909

하루 8시간정도자요

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망고젤리 2017-09-20 (수) 00:16 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/189943

잠은 시간보다 잠을 깊게 자는게 중요한거 같아요 혹시 커피를 자주 드신다면 좀 줄여보시는 것도 좋으실듯

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dlwltnsm**… 글모음 2017-09-20 (수) 02:48 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/189954

7시간정도 자요!

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심부볼제거후회 글모음 2017-09-21 (목) 11:59 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/190222

잠을 못자면 살찌고 못찌고는 진짜 체질에 따라 다른 것 같아요..
워낙 예민한 저같은 경우는 못자면 못찌더라구요.
어떤 분은 못잘수록 먹으니까 찌구, 정말 다 개인차가 있어요.

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hhhu 글모음 2017-09-21 (목) 23:01 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/190364

7시간이상은 자야 개운해요

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hcim 글모음 2017-09-24 (일) 05:24 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/190738

피곤한건 있지만 살은 오히려 빠지더라구요.
안자고 이렇게 스마트폰만지작거리느라 칼로리를 소비하는지....

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혱이 글모음 2017-09-26 (화) 01:08 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/191110

여섯시간 자는데 습관드니 괜찮네용 원래 하루종일 잤습니다

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