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[일반잡담]
다이어트가 쉽지않네요
아프면서러워
2017-07-19 (수) 00:31
7년전
221
https://sungyesa.com/new/a05/180356
날씨가 넘 더우니깐 지치기도하고
나가기가 엄두가 안나네요 핑계일수잇는데
이렇게 더운데 어케 다이어트를 해야하나 싶어요 ㅜ
다들 요즘같은 폭염속에서 어떻게 건강챙기면서
다이어트 하시는지 궁금해요
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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브로커의심신고
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댓글 13건
부우부우
글모음
2017-07-19 (수) 01:10
7년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/a05/180360
저도 요 최근일주일 더운게너무싫어서
대신 먹는양을 줄였어요
그리고 스트레칭만하고있어요 ㅠㅠ
추운건 참을수있는데 더운건정말 못참겠네요
브로커의심신고
저도 요 최근일주일 더운게너무싫어서 대신 먹는양을 줄였어요 그리고 스트레칭만하고있어요 ㅠㅠ 추운건 참을수있는데 더운건정말 못참겠네요
에오스
글모음
2017-07-19 (수) 02:53
7년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/a05/180372
다이어트는 8할이 식단관리라고 하는데 저도 많이 못 움직이는만큼 식단은 관리하고 더위 때문에 물을 자주 마셔주고 있어요. 같이 다이어트 성공해요 ㅠㅠ
브로커의심신고
다이어트는 8할이 식단관리라고 하는데 저도 많이 못 움직이는만큼 식단은 관리하고 더위 때문에 물을 자주 마셔주고 있어요. 같이 다이어트 성공해요 ㅠㅠ
야야12
글모음
2017-07-19 (수) 03:06
7년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/180380
힘내세여
브로커의심신고
힘내세여
백구109
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2017-07-19 (수) 06:05
7년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/180387
저도 어제 운동할려고 마음 먹고 나갔다가 너무 더워서 다시 들어왔어요ㅜ
브로커의심신고
저도 어제 운동할려고 마음 먹고 나갔다가 너무 더워서 다시 들어왔어요ㅜ
쌉싸름자몽
글모음
2017-07-19 (수) 10:27
7년전
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https://sungyesa.com/new/a05/180408
저는 요즘 다른때보다 더 먹어서
문제 인데... 먹는게 너무 늘어서
하루종일 뭐 먹을지만 궁리 하고 있어요
브로커의심신고
저는 요즘 다른때보다 더 먹어서 문제 인데... 먹는게 너무 늘어서 하루종일 뭐 먹을지만 궁리 하고 있어요
혜굥이
글모음
2017-07-19 (수) 11:21
7년전
신고
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https://sungyesa.com/new/a05/180421
여름에 하는게 더 힘든것같아요..ㅋㅋㅋ겨울이나 봄에 빼고 여름에는 못빼여ㅠㅠ
브로커의심신고
여름에 하는게 더 힘든것같아요..ㅋㅋㅋ겨울이나 봄에 빼고 여름에는 못빼여ㅠㅠ
도로롱뀨
글모음
2017-07-19 (수) 15:03
7년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/180469
저는 그래서 주로 운동할때 수영해여ㅠㅠ 더우면 지치기만 하니까 그래도 수영은 시원한 물에서 해서 낫더라구요
브로커의심신고
저는 그래서 주로 운동할때 수영해여ㅠㅠ 더우면 지치기만 하니까 그래도 수영은 시원한 물에서 해서 낫더라구요
kjbsid
글모음
2017-07-19 (수) 19:04
7년전
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https://sungyesa.com/new/a05/180491
수분 보충이 중요한거같아요ㅠㅠㅠ 열심히 물 드세요ㅠㅠ
브로커의심신고
수분 보충이 중요한거같아요ㅠㅠㅠ 열심히 물 드세요ㅠㅠ
JIN
글모음
2017-07-19 (수) 19:29
7년전
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https://sungyesa.com/new/a05/180499
그러게요 너무 어려워요
평생 해야할 듯
브로커의심신고
그러게요 너무 어려워요 평생 해야할 듯
Asdfㅁㄴㅇㄹ
글모음
2017-07-19 (수) 21:18
7년전
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https://sungyesa.com/new/a05/180505
집에 먹을거 쌓아놓지않기
브로커의심신고
집에 먹을거 쌓아놓지않기
보바가튼너
글모음
2017-07-20 (목) 04:24
7년전
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https://sungyesa.com/new/a05/180533
전유투브10분짜리운동영상보면서해요... 그런거3개정도 길면재미없어서못하겟더라구요
브로커의심신고
전유투브10분짜리운동영상보면서해요... 그런거3개정도 길면재미없어서못하겟더라구요
어나야조도
글모음
2017-07-20 (목) 16:30
7년전
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https://sungyesa.com/new/a05/180638
저는 군것질만 줄여도 2키로는 빠지더라고요 힘들긴하지마뉴
브로커의심신고
저는 군것질만 줄여도 2키로는 빠지더라고요 힘들긴하지마뉴
Kanbj
글모음
2017-07-21 (금) 08:04
7년전
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https://sungyesa.com/new/a05/180758
헬스장에서 에어컨 밑에서 운동하시면 한결 나아요 날이 더우니 수분보충 꼬박꼬박 해주시고요
브로커의심신고
헬스장에서 에어컨 밑에서 운동하시면 한결 나아요 날이 더우니 수분보충 꼬박꼬박 해주시고요
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