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[병원뒷담]

술이랑 밀가루만 끊어도

뚱땅뚱땅 2017-06-21 (수) 08:03 7년전 488

진짜 술이랑 밀가루음식 야식만 끊어도
살이 많이 빠지는거같아요 ㅜ.ㅜ
근데 문제는 이걸 꾸준히 지키기에는 힘들다는거..
저도 주말에는 술에 무너지고 밀가루음식에
무너져 무너지기 일쑤네요. ...
어떻게 해야지 잘 유지하고 건강하게 살뺄수잇는건지ㅜ.ㅜ

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댓글 16건

성형하고픈남 글모음 2017-06-21 (수) 08:29 7년전

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진짜 술과 밀가루 끊기 힘들어요 ㅠㅠ

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코민 2017-06-21 (수) 09:38 7년전

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저는 술은 얼추 끊었는데 밀가루는 힘드네요..ㅠㅋㅋ

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im 글모음 2017-06-21 (수) 09:45 7년전

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맞아요ㅠ 탄수화물안 덜먹어도... 근데 그게 왜케 힘든지..ㅠ

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히나 글모음 2017-06-21 (수) 11:25 7년전

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맞아요 저도 전에 다이어트한다고 가정식 양 안줄이고 밀가루 끊고 운동만 했는데도 붓기도 덜하고 살도 잘빠지더라구요 심지어 피부까지 좋아짐..근데 밀가루 끊기가 쉽지가 않아요ㅜㅜ

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한걸음두걸음 글모음 2017-06-21 (수) 14:08 7년전

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진짜 알고있긴 하는데...막상 끊기는 쉽지 않다는 거 !!

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폭풍다이어트 글모음 2017-06-21 (수) 15:53 7년전

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저는 그래서 토요일 하루만 프리하게 먹어요ㅠㅠ..

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흔한흔녀 글모음 2017-06-21 (수) 18:50 7년전

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이거 두개가 전부 아닌가요?
술 밀가루 ㅜㅜ 저는 밀가루 진짜
너무 죠아해서 ㅜㅜㅜㅜㅜ 최악이죠

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미인두 글모음 2017-06-21 (수) 18:56 7년전

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밀가루는 절대 끊을 수 없어요ㅋㅋㅋㅋ

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맨투맨 2017-06-21 (수) 19:12 7년전

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에효 알지만..ㅠㅠ끊기가 쉽지가않네용~~

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이시츄 글모음 2017-06-21 (수) 23:26 7년전

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주말에만 무너지는 거라면 그것도 대단하네요 ㅠ.ㅠ

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턱좀가져가 글모음 2017-06-22 (목) 01:27 7년전

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그거 두개없이 우째 살죠? 드시되 조금씩 줄여가시면서 운동을 하시는걸 추천해여

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부우부우 글모음 2017-06-22 (목) 09:03 7년전

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원래 밀가루를 안좋아하다보니
끊는건 쉬웠는디
밀가루 못끊으시는분들이 생각보다 많더라구요 ㅜ
힘내세융 건강하게빼는건 역시 먹는것만큼 움직이는거죠!

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kkk140 글모음 2017-06-22 (목) 14:33 7년전

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알면서도 ㅋㅋㅋㅋ 밀가루는 절대 못끊겠다는거...ㅎㅎ

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지식발전소 글모음 2017-06-22 (목) 14:57 7년전

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그렇죠... 저도 밀보단 쌀 위주로 먹어요.

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잉셔으 2017-06-23 (금) 14:12 7년전

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탈모도 많이 방지됩니다 두개만끈어도!

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미미몽실 글모음 2017-07-01 (토) 00:33 7년전

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아. . 전 평생 살 뺄수 없겠어요ㅠㅠ

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