[병원뒷담] 술이랑 밀가루만 끊어도

뚱땅뚱땅 글모음

작성 17.06.21 08:03:50 조회 486

진짜 술이랑 밀가루음식 야식만 끊어도
살이 많이 빠지는거같아요 ㅜ.ㅜ
근데 문제는 이걸 꾸준히 지키기에는 힘들다는거..
저도 주말에는 술에 무너지고 밀가루음식에
무너져 무너지기 일쑤네요. ...
어떻게 해야지 잘 유지하고 건강하게 살뺄수잇는건지ㅜ.ㅜ

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댓글 16건

성형하고픈남

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진짜 술과 밀가루 끊기 힘들어요 ㅠㅠ

17-06-21 08:29

코민

저는 술은 얼추 끊었는데 밀가루는 힘드네요..ㅠㅋㅋ

17-06-21 09:38

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맞아요ㅠ 탄수화물안 덜먹어도... 근데 그게 왜케 힘든지..ㅠ

17-06-21 09:45

히나

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맞아요 저도 전에 다이어트한다고 가정식 양 안줄이고 밀가루 끊고 운동만 했는데도 붓기도 덜하고 살도 잘빠지더라구요 심지어 피부까지 좋아짐..근데 밀가루 끊기가 쉽지가 않아요ㅜㅜ

17-06-21 11:25

한걸음두걸음

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진짜 알고있긴 하는데...막상 끊기는 쉽지 않다는 거 !!

17-06-21 14:08

폭풍다이어트

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저는 그래서 토요일 하루만 프리하게 먹어요ㅠㅠ..

17-06-21 15:53

흔한흔녀

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이거 두개가 전부 아닌가요?
술 밀가루 ㅜㅜ 저는 밀가루 진짜
너무 죠아해서 ㅜㅜㅜㅜㅜ 최악이죠

17-06-21 18:50

미인두

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밀가루는 절대 끊을 수 없어요ㅋㅋㅋㅋ

17-06-21 18:56

맨투맨

에효 알지만..ㅠㅠ끊기가 쉽지가않네용~~

17-06-21 19:12

이시츄

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주말에만 무너지는 거라면 그것도 대단하네요 ㅠ.ㅠ

17-06-21 23:26

턱좀가져가

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그거 두개없이 우째 살죠? 드시되 조금씩 줄여가시면서 운동을 하시는걸 추천해여

17-06-22 01:27

부우부우

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원래 밀가루를 안좋아하다보니
끊는건 쉬웠는디
밀가루 못끊으시는분들이 생각보다 많더라구요 ㅜ
힘내세융 건강하게빼는건 역시 먹는것만큼 움직이는거죠!

17-06-22 09:03

kkk140

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알면서도 ㅋㅋㅋㅋ 밀가루는 절대 못끊겠다는거...ㅎㅎ

17-06-22 14:33

지식발전소

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그렇죠... 저도 밀보단 쌀 위주로 먹어요.

17-06-22 14:57

잉셔으

탈모도 많이 방지됩니다 두개만끈어도!

17-06-23 14:12

미미몽실

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아. . 전 평생 살 뺄수 없겠어요ㅠㅠ

17-07-01 00:33

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