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[다이어트]

다이어트 절반 성공팁 ~

NAGI 2017-06-14 (수) 02:55 7년전 413

현재 25키로 정도 감량한 상태 이구요 ..
다이어트 약 비싼거 보다 저는 잔트렉스 그냥 하루 한알 먹고 있습니다
그리고 중요한건 술이나 밥먹은 다음날을 땀이 쫙빠지게 운동은 꼭해야해요 ..

저같은경우 운동에 흥미을 못느껴 찾은 운동이 리듬 게임 하는거였습니다
자전거와 걷기 펌프 병행 하며 저녁에 정말 식욕이 참기 힘들떈 배추나 채소 등으로
잠시 배을 채우니 효과가 있었어요 ㅎ

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댓글 11건

꿀맹 글모음 2017-06-14 (수) 07:29 7년전

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엄청 감량하셨네요 ㅠ 저도 빼야하는데
나에게 맞는 운동법 찾기가 쉽지않네요

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뱡시 글모음 2017-06-14 (수) 10:11 7년전

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우와ㅠㅠ25키로 대단하세요!

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유니비니 글모음 2017-06-14 (수) 10:39 7년전

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진짜 대단하시네요..
요요 안오도록 꼭 유지 잘해주세요~~
저두 다시 화이팅!!

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ㅁㄴㅇㅁㄴ 글모음 2017-06-14 (수) 12:37 7년전

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잔트렉스 내성안생기나요?? 얼마나 드신거예요?

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달짝 글모음 2017-06-14 (수) 12:40 7년전

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와 대박 25키로!

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이상 글모음 2017-06-14 (수) 13:10 7년전

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ㅠㅠ

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빛나소서 글모음 2017-06-14 (수) 13:21 7년전

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진짜 의지짱이심

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쥐렁이 글모음 2017-06-14 (수) 14:19 7년전

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25키로면 말이 25지.. 진짜 사람이
바뀌었을듯 한대요...
진짜 의지 대단하세요!!

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흔한흔녀 글모음 2017-06-14 (수) 15:13 7년전

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잔트렉스 한번 알아봐야겠어요!
저도 요즘 다이어트 보조제도 가끔 먹는데..
생각보다 효과 좋더라구요

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0109988***… 글모음 2017-06-14 (수) 22:09 7년전

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아 정말 꾸준히 할수 있는 재밌는 운동을 찾는게 중요한거 같아요~ 꾸준히 해야 효과를 보니까요 ㅠㅠ

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린1234 글모음 2018-03-15 (목) 21:17 6년전

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유지가힘든데ㅜㅜㅜ대단하세요

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