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[다이어트] 다이어트 절반 성공팁 ~
NAGI
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작성 17.06.14 02:55:41
조회 411
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현재 25키로 정도 감량한 상태 이구요 ..
다이어트 약 비싼거 보다 저는 잔트렉스 그냥 하루 한알 먹고 있습니다
그리고 중요한건 술이나 밥먹은 다음날을 땀이 쫙빠지게 운동은 꼭해야해요 ..
저같은경우 운동에 흥미을 못느껴 찾은 운동이 리듬 게임 하는거였습니다
자전거와 걷기 펌프 병행 하며 저녁에 정말 식욕이 참기 힘들떈 배추나 채소 등으로
잠시 배을 채우니 효과가 있었어요 ㅎ
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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댓글 11건
꿀맹
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엄청 감량하셨네요 ㅠ 저도 빼야하는데
나에게 맞는 운동법 찾기가 쉽지않네요
17-06-14 07:29
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엄청 감량하셨네요 ㅠ 저도 빼야하는데 나에게 맞는 운동법 찾기가 쉽지않네요
뱡시
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우와ㅠㅠ25키로 대단하세요!
17-06-14 10:11
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우와ㅠㅠ25키로 대단하세요!
유니비니
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진짜 대단하시네요..
요요 안오도록 꼭 유지 잘해주세요~~
저두 다시 화이팅!!
17-06-14 10:39
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진짜 대단하시네요.. 요요 안오도록 꼭 유지 잘해주세요~~ 저두 다시 화이팅!!
ㅁㄴㅇㅁㄴ
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잔트렉스 내성안생기나요?? 얼마나 드신거예요?
17-06-14 12:37
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잔트렉스 내성안생기나요?? 얼마나 드신거예요?
달짝
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와 대박 25키로!
17-06-14 12:40
브로커의심신고
와 대박 25키로!
이상
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ㅠㅠ
17-06-14 13:10
브로커의심신고
ㅠㅠ
빛나소서
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진짜 의지짱이심
17-06-14 13:21
브로커의심신고
진짜 의지짱이심
쥐렁이
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25키로면 말이 25지.. 진짜 사람이
바뀌었을듯 한대요...
진짜 의지 대단하세요!!
17-06-14 14:19
브로커의심신고
25키로면 말이 25지.. 진짜 사람이 바뀌었을듯 한대요... 진짜 의지 대단하세요!!
흔한흔녀
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잔트렉스 한번 알아봐야겠어요!
저도 요즘 다이어트 보조제도 가끔 먹는데..
생각보다 효과 좋더라구요
17-06-14 15:13
브로커의심신고
잔트렉스 한번 알아봐야겠어요! 저도 요즘 다이어트 보조제도 가끔 먹는데.. 생각보다 효과 좋더라구요
0109988***…
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아 정말 꾸준히 할수 있는 재밌는 운동을 찾는게 중요한거 같아요~ 꾸준히 해야 효과를 보니까요 ㅠㅠ
17-06-14 22:09
브로커의심신고
아 정말 꾸준히 할수 있는 재밌는 운동을 찾는게 중요한거 같아요~ 꾸준히 해야 효과를 보니까요 ㅠㅠ
린1234
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유지가힘든데ㅜㅜㅜ대단하세요
18-03-15 21:17
브로커의심신고
유지가힘든데ㅜㅜㅜ대단하세요
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여기서는 비절개도 권하셨는데 잘은 모르겠습니다 가격은 저렴한편이고 시설은 좋습니다 실장님들도 친절하시고요 상담하면서 사진은 여기서만 찍어봤네요 괜찮은곳이라고 생각합니다 필요없는 수술은 권하지않으시고 수준급의 병원같아요
10분전
프리미어성형외과 상담경험 평가글
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3.8
유명하신분인걸 알고가긴했지만 역시 비싸네요 ㅈㅇㅈ 원장님 상담받았는데 별로 안보셔도 다 아시는게 눈수술은 최고긴 한듯합니다 되는거 안되는거 어려운부분 먼저 말씀해주시고요 상담비는 있어도 도움이 되었습니다 근데 실장이 좀;;
15분전
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4.4
강형주 원장님이 전문적이시고 차분한 느낌이셨습니다 이 병원은 실장님들이 기운이 좋으셔서 좀더 호감이였던거 같아요 가격은 평균에서 조금 높은편일거 같아요 그래도 수술받으면 중간이상은 갈거같은느낌..! 아마 수술받지않을까 싶네요
18분전
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4.2
약간 예약금 강요 있음 공장형 느낌이 강했는데 의사선생님이 정말 시원시원하심 딱딱 말해주셔서 좋았음 대기는 다른 병원에 비해 많이한 편은 아니었음 라인을 한쪽은 어떻게 반대쪽은 어떻게 이렇게 구체적으로 말해준 병원은 처음이었음
23분전
리코성형외과 상담경험 평가글
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3.6
눈매교정을 하고 싶지 않았는데 권했던 병원. 후기보니 다들 눈매교정 권유 많이 받는듯(마냥 나쁘다는건 아님) 1인 원장이라 그런지 좀 조용하고 여유로운 분위기인듯 다만 타 후기처럼 자연스러운걸 추구하심.... 안맞을수도 있음
25분전
글로비성형외과의원 상담경험 평가글
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4.6
솔직히 처음엔 공장형이라고 생각했어서 별 기대 없었는데 실장님도 원장님도 굉장히 시원시원한 스타일이셔서 좋았어요 자신감도 많아 보이셨어요 다만 화려한걸 추구하시는 것 같은데 제 눈에 잘 맞을진 모르겠어요 예약금 7일전까지 백퍼 환불인게 굿
28분전
아이컨텍성형외과의원 상담경험 평가글
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4.2
후기가 너무 좋아서 제일 기대하고 갔어요 근데 저는 라인잡는거 빼고 뭘 더 구체적으로 하진 않았어요 병원은 확실히 여유로운 분위기였어요 수면마취는 원장님이 직접 하신다고 하네요 전문성 있는건 확실히 맞는것 같고 다만 라인을 잡을때 자연스럽게 잡으시긴 하더라구요
30분전
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5.0
여기 임플란트가 싸고 좋다고 해서 한번찾아가 봤는데요, 딱하 나쁘지도 않고 깨끗하게잘 되었더라고요 남편도 여기서 임플란트 추천해야겠고 어느정도 싸구 좋으니 한번씩 이용해보시구, 비용도딱히 그리 많이 들지는 않으니 그래도 한번 임플란트가 필요하시면 해보는걸 추천할게용!!
31분전
쿠키성형외과의원 상담경험 평가글
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2.2
상담비를 따로 받는데 그렇게 구체적으로 설명해주지 않아요 특히 다른 병원에 비해 상담 실장이 구체적으로 먼저 말해주는게 거의 없었어요 딱히 병원에서 아쉬워하는 태도도 아니었고 하면 하고 말면 말지의 분위기?
33분전
쿠키성형외과의원 상담경험 평가글
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2.2
상담비를 따로 받는데 그렇게 구체적으로 설명해주지 않아요 특히 다른 병원에 비해 상담 실장이 구체적으로 먼저 말해주는게 거의 없었어요 딱히 병원에서 아쉬워하는 태도도 아니었고 하면 하고 말면 말지의 분위기?
33분전
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