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[일반잡담]

힙업시키는 방법

맑은소오리 2017-05-04 (목) 17:14 7년전 328

https://sungyesa.com/new/a05/167546

혹 힙업 시키는방법 아시는분 잇으시면
노하우나 팁좀 알려주세요 ㅠ.ㅠ
엉덩이가 처지니 보기가 안좋네요 핏도 안나공.

보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

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댓글 10건

유니비니 글모음 2017-05-04 (목) 17:21 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/167551

저도 힙업은
아무리해두 안되서 ㅜㅜ
어떻해 해야할까요..

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지금부터시작 글모음 2017-05-04 (목) 17:36 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/167562

힙업은 ㅠ 운동으로 키우는게 답임

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찐찐828 글모음 2017-05-04 (목) 18:16 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/167571

운동하셔야죠~

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또리야놀자 글모음 2017-05-04 (목) 21:02 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/167590

힙업은 진짜 최고힘들고 오래해야하는
운동인거 같아요 ㅜㅜ 너무 힘들어요..
저도, 힙업에 올인중이예요

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아르미12 글모음 2017-05-04 (목) 23:18 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/167597

힙업은 스쿼트가 답이에여..제 남친도 스쿼트만 하는데 남잔데 엉덩이가 장난아니에여ㅋㅋㅋ

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yumi1234 글모음 2017-05-05 (금) 23:11 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/167703

책상같은데에 손 짚고 다리 뒤로 올리는 운동이 있는데 명칭이 뭔지 모르겠네요...! 혀과는 젛대여

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흔한흔녀 글모음 2017-05-06 (토) 17:08 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/167827

힙은 운동을 거의 매일 4-6개월
정도 꾸준히 해줘야 해요..
아니면 정말 답도 없더라구요

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iamhyejin9… 글모음 2017-05-07 (일) 01:08 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/167920

진짜 스쿼트가 최고인것같아요 저는 케틀벨 없으면 덤밸 8키로 들고 하는데 진짜 효과가 눈에 보여요 200개씩 일주일에5번 2달했습니다

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야호 글모음 2017-05-07 (일) 11:28 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/167966

물음표좀..

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두루뭉실 글모음 2017-05-14 (일) 04:10 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/169080

힙업하면 스쿼트죠!! ^^ 스쿼트 30일 챌린지 검색해보세요. 도움많이됐어요

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