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[일반잡담] 힙업시키는 방법

맑은소오리 글모음
작성 17.05.04 17:14:14 조회 326
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/167546

혹 힙업 시키는방법 아시는분 잇으시면
노하우나 팁좀 알려주세요 ㅠ.ㅠ
엉덩이가 처지니 보기가 안좋네요      핏도 안나공.

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댓글 10건
유니비니
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/167551
저도 힙업은
아무리해두 안되서 ㅜㅜ
어떻해 해야할까요..
17-05-04 17:21
지금부터시작
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/167562
힙업은 ㅠ 운동으로 키우는게 답임
17-05-04 17:36
찐찐828
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/167571
운동하셔야죠~
17-05-04 18:16
또리야놀자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/167590
힙업은 진짜 최고힘들고 오래해야하는
운동인거 같아요 ㅜㅜ 너무 힘들어요..
저도, 힙업에 올인중이예요
17-05-04 21:02
아르미12
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/167597
힙업은 스쿼트가 답이에여..제 남친도 스쿼트만 하는데 남잔데 엉덩이가 장난아니에여ㅋㅋㅋ
17-05-04 23:18
yumi1234
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/167703
책상같은데에 손 짚고 다리 뒤로 올리는 운동이 있는데 명칭이 뭔지 모르겠네요...! 혀과는 젛대여
17-05-05 23:11
흔한흔녀
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/167827
힙은  운동을 거의 매일 4-6개월
정도 꾸준히 해줘야 해요..
아니면 정말 답도 없더라구요
17-05-06 17:08
iamhyejin9…
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/167920
진짜 스쿼트가 최고인것같아요 저는 케틀벨 없으면 덤밸 8키로 들고 하는데 진짜 효과가 눈에 보여요 200개씩 일주일에5번 2달했습니다
17-05-07 01:08
야호
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/167966
물음표좀..
17-05-07 11:28
두루뭉실
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/169080
힙업하면 스쿼트죠!! ^^ 스쿼트 30일 챌린지 검색해보세요. 도움많이됐어요
17-05-14 04:10
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