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[다이어트]
필라테스와 요가 중 어떤게 좋을까요?
예쀼미
2017-04-11 (화) 16:38
7년전
346
이제 맘먹고 다이어트좀 해볼까하는데
요가나 필레테스가 몸매 이뻐진다고 해서 해보려하거든여~
어떤게 더 좋을까요? 살도 많이빠지면 훨좋구요~
몸은 나름대로 유연한편이라서 유연성 요구하는건 크게 어렵진않을것같아요/`
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댓글 13건
바닐라초코칩
글모음
2017-04-11 (화) 17:04
7년전
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전 요가는 해봤어요!!
브로커의심신고
전 요가는 해봤어요!!
Mmmmo
글모음
2017-04-11 (화) 18:30
7년전
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속근육 만드는데는 필라테스가 좋은거같아용
브로커의심신고
속근육 만드는데는 필라테스가 좋은거같아용
오잉ㅋ
글모음
2017-04-12 (수) 00:25
7년전
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요가는 몸매 라인 이쁘게 잡을때 좋구요 필라테스는 약간 재활쪽으로 많이 했던거여서 자세교정이나 골반 비대칭이나 그런거 잡아줄때 좋대요
브로커의심신고
요가는 몸매 라인 이쁘게 잡을때 좋구요 필라테스는 약간 재활쪽으로 많이 했던거여서 자세교정이나 골반 비대칭이나 그런거 잡아줄때 좋대요
후라이팬8
글모음
2017-04-12 (수) 00:59
7년전
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요가는 라인정리되는게 큰 것 같구, 필라테스가 체중감량+라인정리에 둘다 더 더움되는것같아요
브로커의심신고
요가는 라인정리되는게 큰 것 같구, 필라테스가 체중감량+라인정리에 둘다 더 더움되는것같아요
탕탕탕수육
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2017-04-12 (수) 06:36
7년전
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필라테스가 자세교정이나 근육만드는데는 좀더 나은듯
브로커의심신고
필라테스가 자세교정이나 근육만드는데는 좀더 나은듯
발효녹즙
글모음
2017-04-12 (수) 15:31
7년전
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필라테스가 요즘 대세인거 같아요!!
브로커의심신고
필라테스가 요즘 대세인거 같아요!!
shb
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2017-04-12 (수) 16:45
7년전
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요가가 더 좋데여! 필라테스는 재활치료 느낌이라던데..
브로커의심신고
요가가 더 좋데여! 필라테스는 재활치료 느낌이라던데..
정경뿌뿌
글모음
2017-04-12 (수) 19:18
7년전
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센타에서 기구없이 하는 필라테스는. 요가랑
큰차이가없어요.
저대로된 필라테스 전문점은. 여러가지의 기구를
이용하지요.
브로커의심신고
센타에서 기구없이 하는 필라테스는. 요가랑 큰차이가없어요. 저대로된 필라테스 전문점은. 여러가지의 기구를 이용하지요.
나인12
글모음
2017-04-13 (목) 14:11
7년전
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필라테스요
브로커의심신고
필라테스요
Asd101
글모음
2017-04-13 (목) 17:01
7년전
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저는 요가가 좋아요
브로커의심신고
저는 요가가 좋아요
Nonameee
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2017-04-13 (목) 19:08
7년전
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빡센 다이어트 목적이시면 필아테스가 더 나을것같아요
브로커의심신고
빡센 다이어트 목적이시면 필아테스가 더 나을것같아요
말랑말랑
글모음
2017-04-13 (목) 22:51
7년전
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필라테스가 최고라고 생각했는데 다양한 요가수업 있는 곳을 가보니까 또 다르더라구요! 요가도 엄청 힘들어요....필라테스보다 힘든것도 있고 ㅠㅠㅠ 저는 둘 다 추천!! 필라3개월 하고 요가 3개월 이런식으로 하는거 어때요 ㅋㅋㅋㅋ
브로커의심신고
필라테스가 최고라고 생각했는데 다양한 요가수업 있는 곳을 가보니까 또 다르더라구요! 요가도 엄청 힘들어요....필라테스보다 힘든것도 있고 ㅠㅠㅠ 저는 둘 다 추천!! 필라3개월 하고 요가 3개월 이런식으로 하는거 어때요 ㅋㅋㅋㅋ
우미코
글모음
2017-04-19 (수) 17:20
7년전
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전 헬스장 GX에 요가, 필라 다있는걸로 들었어요. 실증날때마다 한번씩 번갈아가면서 하니 좋더라구요
브로커의심신고
전 헬스장 GX에 요가, 필라 다있는걸로 들었어요. 실증날때마다 한번씩 번갈아가면서 하니 좋더라구요
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비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
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hi
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