성예사 > 성형관련수다방

[다이어트] 필라테스와 요가 중 어떤게 좋을까요?

예쀼미 글모음

작성 17.04.11 16:38:14 조회 347

이제 맘먹고 다이어트좀 해볼까하는데
요가나 필레테스가 몸매 이뻐진다고 해서 해보려하거든여~
어떤게 더 좋을까요? 살도 많이빠지면 훨좋구요~
몸은 나름대로 유연한편이라서 유연성 요구하는건 크게 어렵진않을것같아요/`

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

스크랩+ 0

예쀼미님의 게시글 더보기

댓글 13건

바닐라초코칩

글모음

전 요가는 해봤어요!!

17-04-11 17:04

Mmmmo

글모음

속근육 만드는데는 필라테스가 좋은거같아용

17-04-11 18:30

오잉ㅋ

글모음

요가는 몸매 라인 이쁘게 잡을때 좋구요 필라테스는 약간 재활쪽으로 많이 했던거여서 자세교정이나 골반 비대칭이나 그런거 잡아줄때 좋대요

17-04-12 00:25

후라이팬8

글모음

요가는 라인정리되는게 큰 것 같구, 필라테스가 체중감량+라인정리에 둘다 더 더움되는것같아요

17-04-12 00:59

탕탕탕수육

글모음

필라테스가 자세교정이나 근육만드는데는 좀더 나은듯

17-04-12 06:36

발효녹즙

글모음

필라테스가 요즘 대세인거 같아요!!

17-04-12 15:31

shb

글모음

요가가 더 좋데여! 필라테스는 재활치료 느낌이라던데..

17-04-12 16:45

정경뿌뿌

글모음

센타에서 기구없이 하는 필라테스는. 요가랑
큰차이가없어요.
저대로된 필라테스 전문점은. 여러가지의 기구를
이용하지요.

17-04-12 19:18

나인12

글모음

필라테스요

17-04-13 14:11

Asd101

글모음

저는 요가가 좋아요

17-04-13 17:01

Nonameee

글모음

빡센 다이어트 목적이시면 필아테스가 더 나을것같아요

17-04-13 19:08

말랑말랑

글모음

필라테스가 최고라고 생각했는데 다양한 요가수업 있는 곳을 가보니까 또 다르더라구요! 요가도 엄청 힘들어요....필라테스보다 힘든것도 있고 ㅠㅠㅠ 저는 둘 다 추천!! 필라3개월 하고 요가 3개월 이런식으로 하는거 어때요 ㅋㅋㅋㅋ

17-04-13 22:51

우미코

글모음

전 헬스장 GX에 요가, 필라 다있는걸로 들었어요. 실증날때마다 한번씩 번갈아가면서 하니 좋더라구요

17-04-19 17:20

이전ㆍ다음글LIST

필라테스와 요가 중 어떤게 좋을까요?

예쀼미

다이어트

04-11

의료진 3

코성형

콧볼축소

쌍커풀

안면거상

실리프팅

1.0

상담직원아줌마 싸가지에 무서워서 …

5.0

코는 높은데 콧볼이 넓어서 코수술…

전체

톡스앤필 압구정점 시술경험 평가글

4.6

매부리코라서 수입산으로 아주 소량만 코필러 맞았어요 마취크림해도 살짝 뻐근한 느낌은 있었는데 아프진 않았습니다 자연스럽게 잘 되서 아무도 몰라봤지만 사진찍을때 확실히 다르더라구요!! 지금도 많이 빠졌지만 금방 빠르게 예뻐져야 할 때 필러만한게 없는것 같아요

14분전

리즈온의원 홍대점 시술경험 평가글

4.4

여기서 2년정도 아포지 엘리트 플러스 겨드랑이 제모 받았구요! 사실 제모는 당비가 중요하지 선생님 손맛을 크게 안탄다고 생각해서 공장형으로 선택했어요 가격도 합리적이어서 오래 꾸준히 다닐 수 있는 곳우로 추천드립니다 여신티켓으로 하면 더 할인도 가능! 아포지 엘리트 …

17분전

강남 더힐피부과의원 시술경험 평가글

5.0

인모드 3단계까지 꼼꼼하게 해주시는 피부과 전문의 찾으러 몇 달 조사하다가 여기가 제일 좋다고 해서 방문했어요! 피부과 전문의 시술 치고 가격이 터무니없게 비싸지 않았고! 의사쌤들을 가르쳐주는 키닥터가 계셔서 믿고 시술 받았습니다. 인모드 진짜 아프다고 하는데 저…

22분전

국홍일국정표피부과의원 시술경험 평가글

4.0

여드름 정리하였고 압출을 전체적으로 했습니다 염증 주사도 놔주셨어요 전체적으로 진료받는데 오래 걸리고 환자들이 미용목적보다 치료목적으로 오는 환자들이 많습니다 효과는 지켜봐야알겠지만 꼼꼼하게 잘해주시는 듯 합니다

22분전

청담리투의원 시술경험 평가글

4.6

의사선생님이 직접 상담과 시술해주고 공장형 시술이 아니라서 선택하였습니다. 볼패임 생기지 않도록 시술해주는 병원위주로 찾았습니다. 시술 후에 볼패임은 생기지 않았으나 첫 사각턱보톡스라 그런지 생각보다 전후차이가 크지 않았습니다. 그래도 다음에 보톡스 시술한다면 이 병원…

31분전

강남퍼스트성형외과 상담경험 평가글

4.8

예약 잡기가 힘들었고 유일하게 눈매교정을 안 추천하셔서 눈매교정 끼워팔기 하시는 분은 아니라는 생각이 들어서 여기서 믿음이 갔음. 근데 자연스러운 걸 추천하는 사람인데 라인을 좀 높게 아웃~세미아웃 쪽으로 잡으셔서 소세지 될 것 같아서 수술할 지에 대해선 고민 중임 ㅜ…

33분전

연세베러의원 상담경험 평가글

4.4

리쥬란 맞고 왔는데 손주사로 꼼꼼하게 놔주셨습니다 아직 효과는 모르겠지만 생각보다 멍자국이 많이 남습니다 중요한 일정이 있으면 스케줄 생각하고 비워놓으셔야 할 것 같습니다 상담은 친절하셨고 의사선생님도 친절하세요

33분전

채희재피부과의원 시술경험 평가글

4.2

일단 원장님 친절하십니다. 상담이나 시술능력이 좋으세요. 근데 너무 사람이 많아서 그런지 대기 시간이 많이 길고 일하시는 직원분들이 좀 퉁명스러운 경우가 있습니다. 의사선생님은 두분인데 전 대표원장님한테만 진찰 받았어요. 시설은 최신식 느낌은 아닌데 꼼꼼하게 …

46분전

클럽미즈라미체의원 시술경험 평가글

3.6

여기는 레이저 맛집이예요 금액 패키지 끊고 쿠폰 닳을 때까지 가면서 피부 공사하는데 최고라고 생각해요 한 번 가면 레이저 2-3개 쓰는 건 기본이라 생각보다 쿠폰 금방 닳지만 확실히 피부는 좋아집니다 돈쓰는 만큼 좋아진아라고 보시면 되세요 단 여기 대기가 너무 …

50분전

휴먼피부과의원 은평점 시술경험 평가글

2.2

점 제거 레이저 시술 받으러 갔는데 일단 의사선생님이랑 상담을 한게 아니고 실장님이라고 해야되나? 그분이랑 상담을했어요.. 원장님은 잘생기셨음 훤칠하시고 근데 너무너무너무 바빠보이심. 점빼는 것도 마취하는데 20분정도? 막상 레이저는 1분도 채 안걸린 적도 있어…

52분전