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[일반잡담]

몸이 피곤하고 잠을 못자면

빨간토마토 2017-03-07 (화) 17:07 7년전 378

확실히 피부상태가 엉망이 되버리는거같아요
제가 요즘 잠을 잘 못자고 이래저래 신경 쓸일도 많앗고
생각할게 많아서 스트레스도 많이 받고 햇는데
얼굴 안색도 나뻐지고 뽀루지같은것도 막 올라오네요 ㅠㅠㅠㅠ
아무래 팩으로 관리를 해도...
역시 긍정적인 생각과 푹쉬는것만큼 피부에 좋은게 없는거같아요

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댓글 11건

벙글벙글 글모음 2017-03-07 (화) 18:11 7년전

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맞아요.. 잠을 못자면 몸 전체적인 리듬이 깨지고 안좋아요..
스트레스도 스트레스지만 잠을 충분히 자는게 중요한거같아요

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채니야놀자 글모음 2017-03-07 (화) 18:14 7년전

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저도 잠 한숨도 못자고 상담다니느라 머리 아프고 에너지 바닥이네요.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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dtd 글모음 2017-03-08 (수) 03:46 7년전

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잠이 최고져 ㅋㅋ

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여유로운삶 글모음 2017-03-08 (수) 07:20 7년전

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진짜 수면이 제대로 안이루어지면
바로 몸에서 나타나는거같아요 특히 피부~~

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꼴래 글모음 2017-03-08 (수) 13:25 7년전

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맞아요.. ㅜ

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예다짱 글모음 2017-03-08 (수) 14:04 7년전

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맞아여!ㅜㅜ 푹 쉬지 않으면 피부에서 바로 드러나더라구요!ㅜㅜ 그럴때 물이라도 많이 마시면 그나마 좀 도움 되더라구요~

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ㅇㅇ 글모음 2017-03-08 (수) 17:19 7년전

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저는 요즘 밤낮이 바뀌었는데 그 뒤로 신체리듬이 완전 깨져버린건지 갑자기 티존부위에 좁쌀 여드름이 왕창 나네요 피부과에서 압출받는거 넘 고통인데 안갈 수가 없게 계속 나요ㅠㅜ

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신이라면 글모음 2017-03-08 (수) 17:23 7년전

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피부는 50프로 이상이
수면이랑 연관있는거 같아요....저도 잠못자면
바로 뾰루지 어택이 들어와요

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무쌍 글모음 2017-03-08 (수) 23:27 7년전

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역시 푹 자는게 최고인거 같아요ㅠㅠ

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초아 글모음 2017-03-09 (목) 19:49 7년전

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수면이 제일 중요한것같아요

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graye 글모음 2017-03-10 (금) 02:04 7년전

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피부는 잠이 답인거 같아용

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