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[일반잡담] 몸이 피곤하고 잠을 못자면

빨간토마토 글모음

작성 17.03.07 17:07:54 조회 375

확실히 피부상태가 엉망이 되버리는거같아요
제가 요즘 잠을 잘 못자고 이래저래 신경 쓸일도 많앗고
생각할게 많아서 스트레스도 많이 받고 햇는데
얼굴 안색도 나뻐지고 뽀루지같은것도 막 올라오네요 ㅠㅠㅠㅠ
아무래 팩으로 관리를 해도...
역시 긍정적인 생각과 푹쉬는것만큼 피부에 좋은게 없는거같아요

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댓글 11건

벙글벙글

맞아요.. 잠을 못자면 몸 전체적인 리듬이 깨지고 안좋아요..
스트레스도 스트레스지만 잠을 충분히 자는게 중요한거같아요

17-03-07 18:11

채니야놀자

저도 잠 한숨도 못자고 상담다니느라 머리 아프고 에너지 바닥이네요.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

17-03-07 18:14

dtd

잠이 최고져 ㅋㅋ

17-03-08 03:46

여유로운삶

진짜 수면이 제대로 안이루어지면
바로 몸에서 나타나는거같아요 특히 피부~~

17-03-08 07:20

꼴래

맞아요.. ㅜ

17-03-08 13:25

예다짱

맞아여!ㅜㅜ 푹 쉬지 않으면 피부에서 바로 드러나더라구요!ㅜㅜ 그럴때 물이라도 많이 마시면 그나마 좀 도움 되더라구요~

17-03-08 14:04

ㅇㅇ

저는 요즘 밤낮이 바뀌었는데 그 뒤로 신체리듬이 완전 깨져버린건지 갑자기 티존부위에 좁쌀 여드름이 왕창 나네요 피부과에서 압출받는거 넘 고통인데 안갈 수가 없게 계속 나요ㅠㅜ

17-03-08 17:19

신이라면

피부는 50프로 이상이
수면이랑 연관있는거 같아요....저도 잠못자면
바로 뾰루지 어택이 들어와요

17-03-08 17:23

무쌍

역시 푹 자는게 최고인거 같아요ㅠㅠ

17-03-08 23:27

초아

수면이 제일 중요한것같아요

17-03-09 19:49

graye

피부는 잠이 답인거 같아용

17-03-10 02:04

광고

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의사선생님은 마음에 드는데 상담실장은 마음에 안드는 병원..

몸이 피곤하고 잠을 못자면

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일반잡담

03-07

조회375

11

댓글

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