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[다이어트]

폭식안하는법없을까요ㅠㅠ

화기애애 2016-12-12 (월) 13:39 7년전 186

폭식증이 너무 심각해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
평소에 군것질이나 대식가는 아닌데
가끔 폭식증이 올때가 확 있거든요
그때 어마무시하게 처묵처묵해요
ㅠㅠ
폭식증때문에 속도 너무 버리고
살도 찌고
괴로워요
폭식증 없애는법 없을까요?

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댓글 9건

닝냥냥 글모음 2016-12-12 (월) 13:40 7년전

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전 식억제먹어요ㅠㅠㅠ약에 의존하는거 안좋대여..저도 폭식과식이 일상인데 약먹으니까 그나마 안하더라구요

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wanghu 글모음 2016-12-12 (월) 13:40 7년전

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양과 시간을 정해 놓고 먹으면 될듯?

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pweettyeye… 글모음 2016-12-13 (화) 00:32 7년전

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스트레스때문에 그런거죠 다..ㅠㅠ저두그래여ㅠㅠ

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뚱스예신 글모음 2016-12-13 (화) 06:30 7년전

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일찍자거나 물을 마니먹거나 ㅠ
전 그냥 이렇게 해요!!

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후히오하후 글모음 2016-12-13 (화) 21:46 7년전

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저도 스트레스 받으면 단거 폭식해버려서 문제에요. 뱃살이 ㅠㅠ..

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짹짹꿀꿀 글모음 2016-12-14 (수) 10:38 7년전

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폭식....스트레스안받는게 가장 좋겠죠...ㅠㅠ 저는 그냥살덜찌는 과일로 주전부리 줄이고있어요..ㅠㅠ

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에밀리짱 글모음 2016-12-14 (수) 20:17 7년전

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저도 폭식일땐 장난아니에요.. 또 살찌는 것만 골라먹어서..
살을 빨리 빼야하는데 정말 쉽지가 않네요~
하지만 인생에 쉬운게 뭐가 있냐는 진리를 생각하며.. 열심히 맘 다잡아 봅니당^^

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러블리해 글모음 2017-01-12 (목) 10:56 7년전

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저같은 경우에는 한끼를 조금씩 여러번에 나눠서 식사해요...
저녁은 거르는편인데 이러면 조금 덜 배고픈느낌이더라구요! 저도 폭식...진짜
음식이 젤 무서워요!!! ㅎㅎ

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선짜응 글모음 2017-02-01 (수) 12:38 7년전

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글쎄요... 저는 원래로도 식탐이 많은편은 아닌데 달다구리생각나면
중간에 쪼콜렛 한알씩 물고있어요ㅋㅋ

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