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[일반잡담]

다이어트 중인데

수박바조스바 2016-07-27 (수) 07:48 7년전 407

다이어트중인데..
더우니깐 나가서 운동하기 어려워
집에서 홈트 보면서 운동하고 있거든요
운동이라는게 정말 끈기? 의지가 필요로 하는거 같아요
ㅠㅠㅠㅠ 금방 포기해 버리게 된다는
다들 다이어트할때 어떻게 하시나요?
나가서? 스피닝?

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댓글 14건

오레오쉐이크 글모음 2016-07-27 (수) 07:49 7년전

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* 비밀글 입니다.

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수박바조스바 작성자 글모음 2016-07-28 (목) 07:43 7년전

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[@오레오쉐이크] 효과가 있나요!!

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다쿠아즈 글모음 2016-07-27 (수) 10:41 7년전

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* 비밀글 입니다.

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수박바조스바 작성자 글모음 2016-07-28 (목) 07:44 7년전

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[@다쿠아즈] 식단이 중요한건 알겠는데 잘 안되네요 ㅠㅠ

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twtwle 글모음 2016-07-27 (수) 11:45 7년전

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운동도 운동인데 식이조절을 잘해야 확실히 빠지는거 같아요. 그게 참 어렵죠ㅠㅠ 화이팅하세요

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수박바조스바 작성자 글모음 2016-07-28 (목) 07:44 7년전

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[@twtwle] 운동보다 어려운게 식이조절 같아요.. ㅠㅠ

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수루루루루 글모음 2016-07-27 (수) 15:02 7년전

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저도 더워서 운동은 ....

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수박바조스바 작성자 글모음 2016-07-28 (목) 07:44 7년전

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[@수루루루루] ㅠㅠㅠ 운동... 도 문제지만 식이조절이 참 안되네요

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방울언냐 글모음 2016-07-27 (수) 23:40 7년전

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저는 더워서 운동하면 막 어지럽고 그래서
실내에서 요즘은 스트레칭
위주로 해줘요

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수박바조스바 작성자 글모음 2016-07-28 (목) 07:44 7년전

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[@방울언냐] 네 저도 집에서 해주고 있어요 근데 식단에서 자꾸 실패하네요 ㅠㅠ

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그래오 글모음 2016-07-28 (목) 16:14 7년전

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식사를 개선하는게 최선일듯 해요

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나나마리 글모음 2016-07-28 (목) 17:44 7년전

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자전거타요!

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달라라 글모음 2016-07-29 (금) 11:15 7년전

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마자여 진짜 다이어트는 끈기가 제일 필요한거 같아요
근데 끈기가 제일 어려워 ㅜ ㅜ 젠장

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재훈이짱 글모음 2016-09-07 (수) 11:08 7년전

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전 굶습니다. 아무리 운동해봐야 한끼 식사 칼로리 소모하려면 ㅎㅎㅎ

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