[일반잡담] 다이어트 중인데

수박바조스바 글모음

작성 16.07.27 07:48:27 조회 405

다이어트중인데..
더우니깐 나가서 운동하기 어려워
집에서 홈트 보면서 운동하고 있거든요
운동이라는게 정말 끈기? 의지가 필요로 하는거 같아요
ㅠㅠㅠㅠ 금방 포기해 버리게 된다는
다들 다이어트할때 어떻게 하시나요?
나가서? 스피닝?

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댓글 14건

오레오쉐이크

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* 비밀글 입니다.

16-07-27 07:49

수박바조스바

작성자

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[@오레오쉐이크] 효과가 있나요!!

16-07-28 07:43

다쿠아즈

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* 비밀글 입니다.

16-07-27 10:41

수박바조스바

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[@다쿠아즈] 식단이 중요한건 알겠는데 잘 안되네요 ㅠㅠ

16-07-28 07:44

twtwle

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운동도 운동인데 식이조절을 잘해야 확실히 빠지는거 같아요. 그게 참 어렵죠ㅠㅠ 화이팅하세요

16-07-27 11:45

수박바조스바

작성자

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[@twtwle] 운동보다 어려운게 식이조절 같아요.. ㅠㅠ

16-07-28 07:44

수루루루루

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저도 더워서 운동은 ....

16-07-27 15:02

수박바조스바

작성자

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[@수루루루루] ㅠㅠㅠ 운동... 도 문제지만 식이조절이 참 안되네요

16-07-28 07:44

방울언냐

글모음

저는 더워서 운동하면 막 어지럽고 그래서
실내에서 요즘은 스트레칭
위주로 해줘요

16-07-27 23:40

수박바조스바

작성자

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[@방울언냐] 네 저도 집에서 해주고 있어요 근데 식단에서 자꾸 실패하네요 ㅠㅠ

16-07-28 07:44

그래오

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식사를 개선하는게 최선일듯 해요

16-07-28 16:14

나나마리

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자전거타요!

16-07-28 17:44

달라라

글모음

마자여 진짜 다이어트는 끈기가 제일 필요한거 같아요
근데 끈기가 제일 어려워 ㅜ ㅜ 젠장

16-07-29 11:15

재훈이짱

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전 굶습니다. 아무리 운동해봐야 한끼 식사 칼로리 소모하려면 ㅎㅎㅎ

16-09-07 11:08

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솔직히 정말정말 믿음 가는 병원인 것 같아요... 제가 오픈바이트가 심해서 양악 생각하고 내원했는데 이건 양악 필요한 케이스가 맞다고 하시네요...! 다른 병원이 아니라 위즈에서 이런 말 들으니 진짜 나는 양악 케이스가 맞구나 확신이 들고 더 수술 필요하겠다는 마음이 들더라구요 솔직히 미적인 부분 때문에 다른 병원 선택하긴 했는데 믿음은 위즈가 가장 컸…

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대기 시간 20-30분 정도 상담 실장님 수술 방식이나 수술 후 관리 등 잘 정리해서 말씀 해주심 원장 선생님 내 코의 상황에 맞게 재료를 추천 해주심 화려하기 보단 자연스러운 라인을 선호하시는 듯함 cctv 보호자 동행 시 실시간으로 볼 수 있음

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대기 시간 10분 정도 상담 실장 그냥 무난하셨음 원장님 상담 굉장히 자세하게 해주심 현재 내 얼굴의 장 단점을 말해주며 코의 개선점을 하나 하나 말해주심 하나 하나 다 염두하고 있던 부분이라 과잉 진료라고 느껴지지 않았음 포토샵으로 수술 후 모습도 대충 보여주긴 함 하지만 첫 코 치고 가격이 너무 세서 포기

50분전

디데이성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

대기 시간 5분 미만 상담 실장님 편안하게 대화 잘 이끌어주시고 물어보는 것 잘 대답 해주심 원장님 상담 시 직접 만져보기도 면봉으로 들어보기도 하며 거울로 수술 후 정면, 측면의 느낌 대략적으로 보여주심 원장님이 생각하시는 이상적인 코 라인이 있는 듯한 느낌을 받음 반듯하고 화려한 느낌을 원하는 사람은 한 번 가봐도 좋을듯 리뷰 시 할인가 있…

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인하대병원 피부과 수술경험 평가글

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혈관종치료 받고있어요ㅎ 이전에 어떤대학병원에서 하다가흉만많이져서 괴로운데 여기서할땐 흉하나안지네용진작올걸..돈이없어못왔던게 한이되요ㅜㅜ 계속해야되는데 일때매못하고있지만 여기서다치료할날을기약합니다

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인천서울나란이치과의원 시술경험 평가글

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교덩을했는데 제가혈관종이라 이빨이비대칭이엿어요 완전삐뚤그자체...너무슬프네요ㅎ여기서상담할때도 반듯이될수없다햇었는데 결론? 너무만족이요 젤만족빨리하지않아웃지못한제가밉네요. 첨에동네치과갔다 거기서안된다고거부당하고여기추천으로온거에요

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순서는 일단 상담실장 후 원장상담 친절하고 꼼꼼하면서 효과봤다는 다른 예사후기 보고 감, 내가 바빠서 3번 받는 주기가 일정치 않았음 효과 엄청봤다 이런건 사실 잘 모르겠음 하고 나서 전후 차이 사진이라던지 비교해주면 좋겠음

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저는 개방교합이 심해서 양악이 필요한 케이스였고, 원래 에버엠에 마음이 갔던지라 설레는 마음으로 갔었어요 실장님들, 치위생사님들, 원장님 다 너무너무 친절하셨구요 병원 시설도 쾌적하고 좋았어요! 결국 수술 날짜 잡고 수술 날짜 기다리는 중인데 너무너무 설렙니다!!

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