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[다이어트]

허전할때 뭐드세요

천연태닝 2016-07-26 (화) 22:35 7년전 557

저녁을 먹어도 뭔가 먹고싶은데 그때 뭐드세요
과일을 먹자니 또 간식이 땡길거같고...
야식을 먹자니 폭풍후회하고
뭔가 간단하면서 배도 든든한거 있을까요?? 항상 고민이예요
오늘도 결국 엽떡시켜서 맥주먹은거 엄청 후회하고있지만 ㅜㅜ

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댓글 18건

지냉A 글모음 2016-07-26 (화) 23:36 7년전

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저는 치즈나 채소먹어요
오히려 치즈가 몸에 좋다고 해서 포만감도 있고
좋더라구요

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여름이싫어 글모음 2016-07-26 (화) 23:50 7년전

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저는 그냥 먹어요
떡뽀끼 치킨 다 먹어요..
아니면 나중에 폭식해요

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하유리 글모음 2016-07-27 (수) 02:07 7년전

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저는 아이스크림 머거요... 콘같은거 하나 먹음 배부르더라구요

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산하0321 글모음 2016-07-27 (수) 03:27 7년전

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간단하면서 든든한거 있었으면 좋겠네요..! 하하 저는 배고플 때 그냥 과일 먹고 참는 중이에요 ㅜㅜ

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수박바조스바 글모음 2016-07-27 (수) 07:43 7년전

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저는 수박먹어영 ㅋㅋ ㅋ
좀만먹어도 배부르고 맛도 좋고 ^^

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다쿠아즈 글모음 2016-07-27 (수) 10:44 7년전

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저는 퀘스트바라고 올리브엠이나 쿠팡에 파는 단백질바 있는데 그거 먹어요! 단백질과 식이섬유로 돼있어서 부담도 적고 배도 부르더라구요 더블초코청크맛은 브라우니랑 맛이 비슷해요

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twtwle 글모음 2016-07-27 (수) 11:55 7년전

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한창살뺄때는 과일 조금 먹거나.. 야채조금 먹거나.. 차로 물배채울때도 있고..ㅋ 칼슘이 있어야 살이 빠지니까 우유는 꼭 챙겨먹었던거 같아요

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수루루루루 글모음 2016-07-27 (수) 15:03 7년전

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엽떡 ㅜㅜㅜ 막고싶아여 지금

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방울언냐 글모음 2016-07-27 (수) 23:50 7년전

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저도 엽떡... 엽떡진짜
출출할때 중독성 짱이예요 ㅠㅠ

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히야히야 글모음 2016-07-28 (목) 16:46 7년전

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저는 너무땡길땐 걍 먹어버려요 ㅋㅋㅋ 스트레스가 더 찔거같아서ㅜㅜ

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나나마리 글모음 2016-07-28 (목) 17:44 7년전

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저는 고구마....

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고오급시계 글모음 2016-07-28 (목) 23:20 7년전

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저는 밤에 뭐 먹으면 다음날에 너무 후회가 되서
배고플 때 탄산수를 먹어요 ㅋㅋㅋ 잠깐이나마 배부른 느낌이 나서 ㅋㅋ

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kk112 글모음 2016-07-31 (일) 03:22 7년전

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맥날시켜서 먹어요

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고마워요ㅎ 글모음 2016-07-31 (일) 11:47 7년전

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불닭볶으면이요!!

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원원 글모음 2016-08-01 (월) 23:48 7년전

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저는 배고플때 복숭아먹어용 ㅋㅋㅋ맛있어요 요즘

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태양호 글모음 2016-08-03 (수) 21:40 7년전

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저는 항상 커ㅠ피를 달고 살아서 물배채운.....다는...

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레오레오 글모음 2016-08-04 (목) 16:54 7년전

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달지 않은 조리퐁같은거요~!

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ㄷㄷㄷㄷㄷ 글모음 2016-08-10 (수) 17:28 7년전

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저는 하루견과같은거 집어먹어요 ㅋㅋ

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