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[다이어트] 허전할때 뭐드세요

천연태닝 글모음
작성 16.07.26 22:35:15 조회 555
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저녁을 먹어도 뭔가 먹고싶은데 그때 뭐드세요
과일을 먹자니 또 간식이 땡길거같고...
야식을 먹자니 폭풍후회하고
뭔가 간단하면서 배도 든든한거 있을까요?? 항상 고민이예요
오늘도 결국 엽떡시켜서 맥주먹은거 엄청 후회하고있지만 ㅜㅜ

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천연태닝님의 게시글 더보기
댓글 18건
지냉A
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저는 치즈나 채소먹어요
오히려 치즈가 몸에 좋다고 해서 포만감도 있고
좋더라구요
16-07-26 23:36
여름이싫어
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저는 그냥 먹어요
떡뽀끼 치킨 다 먹어요..
아니면 나중에 폭식해요
16-07-26 23:50
하유리
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저는 아이스크림 머거요... 콘같은거 하나 먹음 배부르더라구요
16-07-27 02:07
산하0321
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간단하면서 든든한거 있었으면 좋겠네요..! 하하 저는 배고플 때 그냥 과일 먹고 참는 중이에요 ㅜㅜ
16-07-27 03:27
수박바조스바
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저는 수박먹어영 ㅋㅋ ㅋ
좀만먹어도 배부르고 맛도 좋고 ^^
16-07-27 07:43
다쿠아즈
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저는 퀘스트바라고 올리브엠이나 쿠팡에 파는 단백질바 있는데 그거 먹어요! 단백질과 식이섬유로 돼있어서 부담도 적고 배도 부르더라구요 더블초코청크맛은 브라우니랑 맛이 비슷해요
16-07-27 10:44
twtwle
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한창살뺄때는 과일 조금 먹거나.. 야채조금 먹거나.. 차로 물배채울때도 있고..ㅋ 칼슘이 있어야 살이 빠지니까 우유는 꼭 챙겨먹었던거 같아요
16-07-27 11:55
수루루루루
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엽떡 ㅜㅜㅜ 막고싶아여 지금
16-07-27 15:03
방울언냐
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저도 엽떡... 엽떡진짜
출출할때 중독성 짱이예요 ㅠㅠ
16-07-27 23:50
히야히야
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저는 너무땡길땐 걍 먹어버려요 ㅋㅋㅋ 스트레스가 더 찔거같아서ㅜㅜ
16-07-28 16:46
나나마리
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저는 고구마....
16-07-28 17:44
고오급시계
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저는 밤에 뭐 먹으면 다음날에 너무 후회가 되서
배고플 때 탄산수를 먹어요 ㅋㅋㅋ 잠깐이나마 배부른 느낌이 나서 ㅋㅋ
16-07-28 23:20
kk112
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맥날시켜서 먹어요
16-07-31 03:22
고마워요ㅎ
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불닭볶으면이요!!
16-07-31 11:47
원원
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저는 배고플때 복숭아먹어용 ㅋㅋㅋ맛있어요 요즘
16-08-01 23:48
태양호
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저는 항상 커ㅠ피를 달고 살아서 물배채운.....다는...
16-08-03 21:40
레오레오
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달지 않은 조리퐁같은거요~!
16-08-04 16:54
ㄷㄷㄷㄷㄷ
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저는 하루견과같은거 집어먹어요 ㅋㅋ
16-08-10 17:28
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