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[다이어트]

4일동안 5키로찜

방울언냐 2016-07-18 (월) 22:29 9년전 734

https://sungyesa.com/new/a05/117961

사람이 진짜 찌는건 이렇게 쉬울수 있나요?
진짜 긴장 풀어지고 계속 먹고 그러면 그게 고스란히 살로 가네요
4일사이에 바지사이즈도 늘어날만큼 확 늘어서
어떻해 빼야할지 너무 막막해요 지금 괜히 짜증만 나네요 ㅠ

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댓글 15건

지냉A 글모음 2016-07-18 (월) 22:41 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/117969

오히려 확 빠지지 않을까요?
금방 찐거라 다시 다 빠지실꺼예요..
너무 우울해 하지 마세요

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천연태닝 글모음 2016-07-18 (월) 23:33 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/117993

급격히 찐건 또 다 빠져요
다시 운동 하고 일상 생활 패턴으로 돌아가면
다시 빠지실 꺼예요

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케미리 글모음 2016-07-19 (화) 01:06 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118004

금방찐건 빨리 빠집니다. 운동열심히 하세요 ㅎㅎ

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다시금요일 글모음 2016-07-19 (화) 07:32 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118028

운동하면 금방 빠져요
저도 일주일에 4kg빠짐

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공상 글모음 2016-07-19 (화) 12:10 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118103

저도... 5키로 빼고 유지하려면 정말 힘든데 찌는건 순식간이더라구요ㅠㅠ;;;;;;

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공상 글모음 2016-07-19 (화) 12:12 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118104

그렇지만 짜증내면 오히려 역효과 나니까 음.. 왜 금방 찐 살은 금방 빠진다는 말도 있으니까요 마음 편하게 가지시고 지금은 좀 긴장 풀고 있어서 그렇다고 생각하시고!!
원래 패턴대로 돌아가면 빠진다고 생각하세요. 하지만 전 이미 늦은 것 같습니다ㅠ

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멍한 글모음 2016-07-19 (화) 12:34 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118114

배고플때 물 많이 마시는거 추천해요!
물을 마시면 공복감이 좀 가시고, 수분채우는거라 몸에도 좋고.
특히 여름이라 수분보충은 꼭 해줘야 해요~

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쭈빠찌에 글모음 2016-07-19 (화) 13:30 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118131

확실히 탄수화줄 줄이는게 도움 되더라구요 전. 밀가루 줄이고 밥도 잡곡으로.

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TiToo 글모음 2016-07-20 (수) 01:58 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118243

스트레스받고 신경쓰면 쓸수록 더 확찌는것 같아요.. 먹더라도 먹을땐 걱정없이 그나마 먹어야 덜한듯요..

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펭귄뿅 글모음 2016-07-20 (수) 13:35 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118326

ㅠㅠ완전 동감이요 운동많이해도 효과가 없는듯해요..먹는거조절하는게 제일중요..

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남잔데궁금 글모음 2016-07-20 (수) 19:56 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118403

몸에 수분늘어난거니 지방이 다는건 아니니 너무 걱정마세요

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스텔랏 글모음 2016-07-21 (목) 15:22 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118548

갑자기찐건 뺄수이써요!
!!+

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냥냥씨 글모음 2016-07-22 (금) 00:20 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118656

다이어트약드세요?? ㅠㅠㅠㅠㅠ저도 폭식이랑 그런것때문에 막 일주일에 6키로 찌고 그래요ㅠㅠㅠㅠ

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소논 글모음 2016-07-24 (일) 17:18 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/119294

와... 너무동감해요 ..
찌는건 금방인데. 빼는건 너무힘드네요
요요가 반복또반복...ㅎ

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오너너너어오오어 글모음 2016-07-25 (월) 22:59 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/119691

진짜 공감이에요 ㅜㅜ 저두 고무줄이라 죽겠어요 항상 휴

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