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[일반잡담]

피로회복

천연태닝 2016-06-30 (목) 22:48 8년전 202

잠을 자도자도 피로회복이 안되서 너무 힘들어요
운동을 해도 오히려 지치고... 정말이지 하루하루
피로때문에 지치네요..
다들 피로회복을 위해서 좋은 방법 있으면 좋은방안 공유해요~~

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댓글 9건

순둥이에요 글모음 2016-06-30 (목) 22:59 8년전

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건강하게 운동하고
맛있는거 먹고 그러면
확실히 덜 피곤한거 같아요

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여름이싫어 글모음 2016-06-30 (목) 23:24 8년전

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저는 맛있는거 먹고 푹쉬고 그러면
좀 회복 되는거 같아요
스트레스 받지 않게 노력하구요

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지냉A 글모음 2016-06-30 (목) 23:36 8년전

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저도 수영이나 좀 격한 운동하면서
스트레스 푸는게 가장 회복되고 좋더라구요~
힐링이 요즘은 진짜 중요한거 같아요

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방울언냐 글모음 2016-06-30 (목) 23:48 8년전

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저는 날잡고 하루종일 자요
그리고 먹는것도 충분히 먹고
운동도 하고 그래요

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제인이 글모음 2016-07-01 (금) 03:21 8년전

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운동이 답인가봐요

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시원한여름 글모음 2016-07-01 (금) 06:17 8년전

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푹자고 푹휴식 취하는게 답인거같아요

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천연태닝 작성자 글모음 2016-07-03 (일) 16:38 8년전

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[@시원한여름] 진자 잠은 끝이 없는거 같아요 오늘도 9시가 잤는데
또 졸려서 낮잠잘까 생각중이예요

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은진쯔 글모음 2016-07-04 (월) 20:20 8년전

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스트레칭자주해주면좋은것같아여ㅎㅎ
영양제드시거나

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pianist 글모음 2016-07-06 (수) 15:33 8년전

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저돈데ㅜㅜ 자도자도 피곤하고 힘들어서 아무것도 못하겠고.. 운동을 하려고 노력중이예요 전!!

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