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[일반잡담]

힙은 일주일만 운동 안해도..

방울언냐 2016-06-20 (월) 23:46 8년전 412
https://sungyesa.com/new/a05/113479
제가 요즘 허리가 너무 아파서
운동을 쉬고 있는데 근육이 진짜 다 빠지네요...
어쩜 이렇게 운동할때는 힘든데... 힙은 진짜 아예 없고
탄력이 다 빠져 축축 쳐지네요.. 진짜 매일 꾸준히 운동하시는 분들 정말 대단합니다..
애플힙 성공하고싶어요 ㅠㅠ
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댓글 11건
요다걸 글모음 2016-06-21 (화) 06:49 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/113498
운동 너무 힘드네요 ㅠㅠ
디제이J 글모음 2016-06-21 (화) 07:49 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/113513
저도 애플힙 ..해야하는데
ㅠㅠㅠ 귀찮다고 맨날 ㅠㅠㅠㅠ 실패...
진짜 운동하시는분 대단!!
긱조미 글모음 2016-06-21 (화) 14:29 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/113568
운동이 다그렇죠 ㅠㅠㅋㅋ 2~3일안하면 사라지니...
시쓰 글모음 2016-06-21 (화) 17:51 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/113594
저도 스쿼트는 진짜 열심히 하고 있어요!
같이 힘내요
임이얌 글모음 2016-06-21 (화) 18:03 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/113601
여름되니까더그런거같아여ㅠㅠ화이팅!!!
바비안 글모음 2016-06-21 (화) 18:47 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/113609
매일 운동하시는 분들..정말 대단하세요
천연태닝 글모음 2016-06-22 (수) 22:42 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/113770
원래 힙 가슴이 가장 먼저 빠지자자요 ㅠㅠ
억울하게...진짜 우리 꾸준히
운동하자구요!!!
난민 글모음 2016-06-23 (목) 08:19 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/113834
ㅠㅠ
힙은 힘들더라구요
홧팅
dhha 글모음 2016-06-24 (금) 03:39 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/113950
런지가 좋대요
하루끝 글모음 2016-06-26 (일) 23:12 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/114218
맞아요... 운동은
진짜 하루만 걸러도
몸이 안받아줘요 ㅠㅠㅠ 쳇
리상 글모음 2016-06-29 (수) 15:51 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/114705
오래 앉아있다보니 가장 처지기 쉬운 부위 같아요
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hi
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