현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트

알림 0

최근 검색어

닫기

(구)성형관련수다방

성형과 관련된 자유로운 글을 작성하세요! 성형과 관련없는 글은 "자유수다방" 게시판을 이용해주세요.

이전글 다음글

목록 글쓰기

[다이어트]

아랫배다이어트

하늘구름땅 2016-06-14 (화) 06:33 8년전 930

https://sungyesa.com/new/a05/112461

다른데는 다갠찮은데
특히 아랫배가 안빠져요 -.-
아랫배만 집중적으로 살빼는운동?
다이어트 방법 알려주세요

보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

브로커의심신고

하늘구름땅님의 게시글 더보기

[양악성형] 이유구강 양악수술

이유구강악안면외과 양악수술

이유구강악안면외과 서울 논현동 4,707,732

9,900,000원

[코성형] 제이티성형외과▶코 재수술

제이티성형외과▶코 재수술

제이티성형외과 서울 논현동 6,745,773

2,739,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

댓글 11건

긱조미 글모음 2016-06-14 (화) 17:07 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112498

스피닝이 아랫배운동은아니지만 복근만드는데 도움많이된다고 들었던적이있어요.. 배에힘주고 달리는건가 ㅎㅎ

브로커의심신고

하늘구름땅 작성자 글모음 2016-06-15 (수) 08:12 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112575

[@긱조미] 스피닝은 많이 들어봤어요..ㅎ

브로커의심신고

야루비 글모음 2016-06-15 (수) 00:46 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112525

저는 유산소 한다음 복근운동해줘요
진짜 아랫배는 먼저 제거 한다음
근력운동하는게 좋은거 같아요

브로커의심신고

하늘구름땅 작성자 글모음 2016-06-15 (수) 08:12 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112576

[@야루비] 네네..감사해요 유산소 운동도 추가해서 복근운동해줘야겠어요

브로커의심신고

쁘이vv 글모음 2016-06-15 (수) 00:55 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112535

저는 레그레이즈해서 많이 빠졌던거 같아요 이운동이 하복부에 집중되는 운동이라고 들었거든요!!

브로커의심신고

하늘구름땅 작성자 글모음 2016-06-15 (수) 08:12 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112577

[@쁘이vv] 네.. 검색해봐서 따라해봐야겠어요

브로커의심신고

쥬쥬아이 글모음 2016-06-15 (수) 08:08 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112571

아랫배는블랭크 운동이 제일 좋아요 ㅎㅎ
물론 자세를 잘 잡고 하셔야 하지만요

브로커의심신고

하늘구름땅 작성자 글모음 2016-06-15 (수) 08:13 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112578

[@쥬쥬아이] 네... 감사해용 ㅎㅎㅎ

브로커의심신고

uuura 글모음 2016-06-16 (목) 13:02 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112719

짠 음식을 좀 줄여보세용 ~

브로커의심신고

순둥이에요 글모음 2016-06-16 (목) 22:48 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112847

저도 배는 식단 조절 + 유산소
배는 먹으면 먹는대로 나오는 부위이기 때문에..
그리고 살이 가장 잘 찌는 부위라고 하더라구요

브로커의심신고

헤히게 글모음 2016-06-17 (금) 12:26 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112936

뱃살은 런닝머신에써 2분뛰고 2분걷고 2분뛰고 2분걷고 20분 반복하니까 잘빠지더라구요

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기