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[일반잡담]

피로회복

민포토 2016-05-19 (목) 23:58 8년전 209

피곤하니까 몸도 무겁고 폭식도 하게되고...
술먹고 그냥 자고... 뭔가 활력소가 없으니
피로만 쌓이게 되고... 요즘 정말 무기력한거 같아요
날씨도 점점 더워지는데.. 다들 피로회복하는 비결.. 있나요?
저는 피로에 찌들어 있네요

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댓글 8건

우루우사 글모음 2016-05-20 (금) 07:09 8년전

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마사지받거나 스트레칭 틈틈히해주고잇어요!

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배나온 글모음 2016-05-20 (금) 11:36 8년전

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저도 그래요. 학교다닐땐 덜햇는데, 회사에서 항상 반복된 일만 하니까, 더 그런거같아요. 그래서 요즘엔 동호회도 나가고, 그래요.
몸은 피곤한데, 정신이 풍부해진달까? 무기력함은 덜한것 같아요.

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dla860u 글모음 2016-05-22 (일) 03:16 8년전

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운동하시는게좋을거같아요~

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태삼이 글모음 2016-05-22 (일) 13:56 8년전

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저는 운동도 하고 , 마사지도 받고 그래요...
오히려 집에만 있다고 해서
회복이 되는건 아닌거 같아요

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시간을달리는 글모음 2016-05-22 (일) 17:38 8년전

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밖에서 가끔은 산책도 하고
그러면 기분전환도 되고 좋은거 같아요..
생각보다 누워만 있으면 더 피곤하고

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바닐라티라미수 글모음 2016-07-07 (목) 16:40 8년전

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저도 피곤해 죽을꺼같을땐
오히려 밖에 나가서
조금이라도 걷고 산책하고 온답니당
운동하면 상쾌해지더라구요 ㅋㅋ

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도르르륵 글모음 2016-07-08 (금) 18:33 8년전

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술을 마시면.. 다음날
무조건 피곤할 수 밖에 없는듯해요
술을 끊어야합니다 ㅠㅠㅠㅋㅋ

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요정찌니 글모음 2016-07-09 (토) 17:26 8년전

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잠을 푹 자는게 최고에요..
다른 온갖 방법 다 써봤지만
9시간 푹 자니까 다 풀리더라구요 ㅋㅋ

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