[일반잡담] 피로회복

민포토 글모음

작성 16.05.19 23:58:06 조회 207

피곤하니까 몸도 무겁고 폭식도 하게되고...
술먹고 그냥 자고... 뭔가 활력소가 없으니
피로만 쌓이게 되고... 요즘 정말 무기력한거 같아요
날씨도 점점 더워지는데.. 다들 피로회복하는 비결.. 있나요?
저는 피로에 찌들어 있네요

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댓글 8건

우루우사

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마사지받거나 스트레칭 틈틈히해주고잇어요!

16-05-20 07:09

배나온

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저도 그래요. 학교다닐땐 덜햇는데, 회사에서 항상 반복된 일만 하니까, 더 그런거같아요. 그래서 요즘엔 동호회도 나가고, 그래요.
몸은 피곤한데, 정신이 풍부해진달까? 무기력함은 덜한것 같아요.

16-05-20 11:36

dla860u

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운동하시는게좋을거같아요~

16-05-22 03:16

태삼이

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저는 운동도 하고 , 마사지도 받고 그래요...
오히려 집에만 있다고 해서
회복이 되는건 아닌거 같아요

16-05-22 13:56

시간을달리는

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밖에서 가끔은 산책도 하고
그러면 기분전환도 되고 좋은거 같아요..
생각보다 누워만 있으면 더 피곤하고

16-05-22 17:38

바닐라티라미수

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저도 피곤해 죽을꺼같을땐
오히려 밖에 나가서
조금이라도 걷고 산책하고 온답니당
운동하면 상쾌해지더라구요 ㅋㅋ

16-07-07 16:40

도르르륵

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술을 마시면.. 다음날
무조건 피곤할 수 밖에 없는듯해요
술을 끊어야합니다 ㅠㅠㅠㅋㅋ

16-07-08 18:33

요정찌니

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잠을 푹 자는게 최고에요..
다른 온갖 방법 다 써봤지만
9시간 푹 자니까 다 풀리더라구요 ㅋㅋ

16-07-09 17:26

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