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[다이어트]

하루에 몇끼드세요?

천년소나무 2016-05-17 (화) 19:49 8년전 324

저는 하루에 4-6끼는 먹는거 같아요
먹는걸 너무 좋아하니까...
진짜 못참고 먹는데.. 먹으면 또 엄청 후회해요 ㅠㅠ
악순환이예요.. 먹을려고 운동하는거 같고..
진짜 식욕이 딱 떨어지는거 없을까요?? ㅠㅠ
다이어트가 세상에서 젤 힘든거 같아요..

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댓글 14건

민포토 글모음 2016-05-17 (화) 23:35 8년전

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저는 하루에 2끼만 먹을려고 노력해요
정말 3끼까지 다 챙겨먹으면 살찔꺼 같아서 ㅠㅠ
먹는거 참는게 젤힘듬 ㅠㅠ

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시간을달리는 글모음 2016-05-17 (화) 23:51 8년전

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저도 하루에 2끼만 먹을려고 노력해요..
진짜 3-4끼까지 다 챙겨 먹고 싶은데..
살찔까봐 못먹겠어요

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야루비 글모음 2016-05-18 (수) 00:15 8년전

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저는 3끼 다챙겨 먹고
간식을 아예 안먹을려고 해요...
그게 더 나은거 같더라구요...아니면 폭식을 해서.. ㅠ

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가나다라가 글모음 2016-05-18 (수) 01:06 8년전

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4끼는 기볺ㅎㅎㅎ

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카나na 글모음 2016-05-18 (수) 11:20 8년전

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전 2끼먹는데 매우 많이 먹어서 문제에요/..

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꼬꼬마바비 글모음 2016-05-18 (수) 17:34 8년전

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전 2끼먹어도 살이쪄요 노답인생 어렷을때부터 다이어트를 많이해서 기초대사량이 낮아졌나...후

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신미미 글모음 2016-05-19 (목) 00:30 8년전

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저도 먹고싶은만큼먹어요 ㅎㅎ 배고프면 잠을못자거든요

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태삼이 글모음 2016-05-19 (목) 16:45 8년전

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저도 제가 먹고 싶은 만큼 먹고
운동해요..
못먹는게 젤 짜증나는거 같아요

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여백의미란다 글모음 2016-05-19 (목) 20:48 8년전

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다이어트는 평생의 과제인듯요ㅋㅋ

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dla860u 글모음 2016-05-22 (일) 03:18 8년전

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저도 마찬가지ㅠㅠ

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쏘쏘냐 글모음 2016-05-26 (목) 14:56 8년전

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하루 세 끼 다 먹자니
너무 돼지같고..
한 끼만 먹자니 너무 힘들고..
그래서 간헐적 식단으로
열두시간 간격으로 점심굶고
아침저녁 먹어여 ㅎㅎ

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오나미나미 글모음 2016-06-26 (일) 23:07 8년전

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전 두끼요 ㅎ
아침에 커피한잔 하고
점심 마음껏 먹고
저녁에만 식단해요 ㅎㅎ

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도르르륵 글모음 2016-07-07 (목) 14:26 8년전

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저도 그렇게 먹었었는데..
너무 살이 많이 쪄서 ;;
하루에 2끼만 먹네요 ㅠㅠ

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요정찌니 글모음 2016-07-07 (목) 16:57 8년전

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원래 다이어트 제대로 하려면
세끼는 꼬박 챙겨먹는게
더 좋다더라구요.. 근데 전 아침을 안먹어서 2끼요 ㅜ!

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