[다이어트] 하루에 몇끼드세요?

천년소나무 글모음

작성 16.05.17 19:49:24 조회 321

저는 하루에 4-6끼는 먹는거 같아요
먹는걸 너무 좋아하니까...
진짜 못참고 먹는데.. 먹으면 또 엄청 후회해요 ㅠㅠ
악순환이예요.. 먹을려고 운동하는거 같고..
진짜 식욕이 딱 떨어지는거 없을까요?? ㅠㅠ
다이어트가 세상에서 젤 힘든거 같아요..

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

스크랩+ 0

천년소나무님의 게시글 더보기

댓글 14건

민포토

글모음

저는 하루에 2끼만 먹을려고 노력해요
정말 3끼까지 다 챙겨먹으면 살찔꺼 같아서 ㅠㅠ
먹는거 참는게 젤힘듬 ㅠㅠ

16-05-17 23:35

시간을달리는

글모음

저도 하루에 2끼만 먹을려고 노력해요..
진짜 3-4끼까지 다 챙겨 먹고 싶은데..
살찔까봐 못먹겠어요

16-05-17 23:51

야루비

글모음

저는 3끼 다챙겨 먹고
간식을 아예 안먹을려고 해요...
그게 더 나은거 같더라구요...아니면 폭식을 해서.. ㅠ

16-05-18 00:15

가나다라가

글모음

4끼는 기볺ㅎㅎㅎ

16-05-18 01:06

카나na

글모음

전 2끼먹는데 매우 많이 먹어서 문제에요/..

16-05-18 11:20

꼬꼬마바비

글모음

전 2끼먹어도 살이쪄요 노답인생 어렷을때부터 다이어트를 많이해서 기초대사량이 낮아졌나...후

16-05-18 17:34

신미미

글모음

저도 먹고싶은만큼먹어요 ㅎㅎ 배고프면 잠을못자거든요

16-05-19 00:30

태삼이

글모음

저도 제가 먹고 싶은 만큼 먹고
운동해요..
못먹는게 젤 짜증나는거 같아요

16-05-19 16:45

여백의미란다

글모음

다이어트는 평생의 과제인듯요ㅋㅋ

16-05-19 20:48

dla860u

글모음

저도 마찬가지ㅠㅠ

16-05-22 03:18

쏘쏘냐

글모음

하루 세 끼 다 먹자니
너무 돼지같고..
한 끼만 먹자니 너무 힘들고..
그래서 간헐적 식단으로
열두시간 간격으로 점심굶고
아침저녁 먹어여 ㅎㅎ

16-05-26 14:56

오나미나미

글모음

전 두끼요 ㅎ
아침에 커피한잔 하고
점심 마음껏 먹고
저녁에만 식단해요 ㅎㅎ

16-06-26 23:07

도르르륵

글모음

저도 그렇게 먹었었는데..
너무 살이 많이 쪄서 ;;
하루에 2끼만 먹네요 ㅠㅠ

16-07-07 14:26

요정찌니

글모음

원래 다이어트 제대로 하려면
세끼는 꼬박 챙겨먹는게
더 좋다더라구요.. 근데 전 아침을 안먹어서 2끼요 ㅜ!

16-07-07 16:57

[피부성형] 땡큐❤️수면 대용량 쥬베룩

촉촉한 피부를 완성하고 싶다면 쥬베룩 4cc 풀페이스

땡큐성형외과

330,000원

[윤곽성형] 서울페이스21 광대축소술

#안면윤곽 #윤곽수술 #광대축소술

서울페이스21치과병원

2,490,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

성형하고 화장은 언제뜸 하는게좋을까요??

하루에 몇끼드세요?

천년소나무

다이어트

05-17

의료진 2

코성형

안면윤곽

안면거상

가슴확대

4.2

원장님 상담내용이 제일 마음에듬.…

4.8

원장님께서 굉장히 길게 전문적인 …

전체

톡스앤필의원 인천구월점 시술경험 평가글

2.8

사각턱 보톡스 맞았는데 효과 좋아서 다시 갈 예정~! 근데 병원 내부가 좀 열악해 보여서 다른곳에 비해 시설이 안좋고, 공장형 병원처럼 느껴짐 근데 시술 부위 효과는 좋아서 괜찮은듯 여자 원장님이 해주셨음~~~!

59분전

리스펙성형외과의원 상담경험 평가글

1.6

윤곽 상담을 위해 갔었음 시티 찍고 다 했는데 상담 실장 들어오더니 날짜 언제로 하냐고 물어봄 나는 보통 날짜를 딱 정하고 상담 돌기보다는 병원들을 충분히 돌아보고 마음에 드는 병원이 있으면 조율해서 스케쥴을 잡음 그래서 아직 미정이라고 하니 원장님 상담이 날짜를 안잡고는 보통 안한다는거임 계속 원래 이러거든요 원래 이래요 이러는데 그동안…

2시간전

위버스성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

첫수술 라인이 내 눈에 비해 높은 것 같아 라인을 낮추려고 상담을 다님 대부분의 병원에서는 두줄따기를 권함 원래는 코 상담을 중점을 두고 간김에 눈 상담도 받은거였음 근데 내가 신경 쓰였던 라인 낮추기, 흉터, 눈을 감고 뜰 때 라인 중간 중간 파인 점, 등등 신경 쓰이는 디테일들을 먼저 알아봐 주시는 점에 괜찮다고 느낌 보통 다른 병원에서는 …

2시간전

갸름한성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

내 얼굴에 맞는 비율과 조화를 생각해서 추천해주시는 편 팩트만 딱딱 집어서 자세하게 왜 이렇게 추천하는지를 설명해주심 광대만 생각하고 갔다가 3종 추천 받고옴 정말 맞는 말만 하셔서 아예 3종으로 방향을 틀고 상담 다니는 중임 상담 가보길 추천함

2시간전

아이디치과 신사본원 상담경험 평가글

2.8

인스타 광고보고 상담전화 와서 갔던건데 인스타 광고에 병원 이름도 안 적혀있고 그냥 전화번호랑 이름만 적으라고 하고 그냥 페이지 끝나서 황당했음. 여튼 어쨌든 넘어갔고 돌출입이 너무 스트레스였어서 상담받으러 갔는데 갑자기 검사비를 내라고 함 전화로 상담할때는 비용얘기 없었는데;;; 여튼 이것저것 찍고 상담해주시는 직원분이 똑같은 말 계속 반복하면서 예시…

4시간전

바이브성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

처음에 ct비용 25000원 발생한다고 전화로 안내받았는데 실제로 상담받고나니 ct비용은 없었습니다 일단 원장님이 자잘한 수술, 큰수술을 엄청 많이하시는거 같았어요 저 상담 받고 나서 수술 있다고 급히 가셨고 상담도 쫓기는거처럼 했습니다... 질문은 받아주시되 본인 할말이 더 급해보였습니다. 정석대로 빠르게 설명하는 느낌을 받았어요 일단 상담실장님…

4시간전

기린성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

윤곽 고민하면서 발품 팔다 보니 상담 받아봐야겠다 생각이 들어서 가봤었음. 담당 실장님도 친절하셨고 의사쌤도 본인 수술 방법에 자부심이 많아 보이셨음. 추가로 이것저것 하면 좋을 것 같다고 말씀해 주셨는데 원래 내가 같이 하려고 했던 것들이라 미적 감각은 나름 괜찮으신 듯 다만 블랙이라는 얘길 들어서 수술은 안함

5시간전

디에이성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

따로 어플 통해서 간 건 아니고 그냥 발품 팔다 보니 대형 병원이 고 나름 유명하길래 가봄. 상담 갔을때 사람 진짜 많았었고 그만큼 대기 시간도 오래 걸렸던 걸로 기억… 뭐 정확히 설명하진 않겠지만 여러모로 별로였음.. 공장형 병원

5시간전

이유구강악안면외과 상담경험 평가글

5.0

자체적인 병원 시스템들 매우 만족함 하지만 조금 의아한 점들도 있었음 처음에는 윤곽만 하면 된다고 하셨는데 양악을 하는게 좋을거 같다고 바뀌심. 하지만 세세하게 봐주시고 자세한 점들까지 설명해주셔서 굉장히 믿음이 감.

5시간전

에스디치과교정과치과의원 시술경험 평가글

5.0

에스디에서 인비절라인 교정받았는데 아픈것도 없고 너무 편하게 교정했습니다! 장치를 계속 바꿔줘야 하는것만 빼면 일반교정에 비해 정말 편하게 마무리할 수 있는 것 같아요! 결과물도 깔끔하고 만족스러워요 ㅎㅎ

5시간전