[다이어트] 하루에 몇끼드세요?

천년소나무 글모음

작성 16.05.17 19:49:24 조회 325

저는 하루에 4-6끼는 먹는거 같아요
먹는걸 너무 좋아하니까...
진짜 못참고 먹는데.. 먹으면 또 엄청 후회해요 ㅠㅠ
악순환이예요.. 먹을려고 운동하는거 같고..
진짜 식욕이 딱 떨어지는거 없을까요?? ㅠㅠ
다이어트가 세상에서 젤 힘든거 같아요..

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댓글 14건

민포토

글모음

저는 하루에 2끼만 먹을려고 노력해요
정말 3끼까지 다 챙겨먹으면 살찔꺼 같아서 ㅠㅠ
먹는거 참는게 젤힘듬 ㅠㅠ

16-05-17 23:35

시간을달리는

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저도 하루에 2끼만 먹을려고 노력해요..
진짜 3-4끼까지 다 챙겨 먹고 싶은데..
살찔까봐 못먹겠어요

16-05-17 23:51

야루비

글모음

저는 3끼 다챙겨 먹고
간식을 아예 안먹을려고 해요...
그게 더 나은거 같더라구요...아니면 폭식을 해서.. ㅠ

16-05-18 00:15

가나다라가

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4끼는 기볺ㅎㅎㅎ

16-05-18 01:06

카나na

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전 2끼먹는데 매우 많이 먹어서 문제에요/..

16-05-18 11:20

꼬꼬마바비

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전 2끼먹어도 살이쪄요 노답인생 어렷을때부터 다이어트를 많이해서 기초대사량이 낮아졌나...후

16-05-18 17:34

신미미

글모음

저도 먹고싶은만큼먹어요 ㅎㅎ 배고프면 잠을못자거든요

16-05-19 00:30

태삼이

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저도 제가 먹고 싶은 만큼 먹고
운동해요..
못먹는게 젤 짜증나는거 같아요

16-05-19 16:45

여백의미란다

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다이어트는 평생의 과제인듯요ㅋㅋ

16-05-19 20:48

dla860u

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저도 마찬가지ㅠㅠ

16-05-22 03:18

쏘쏘냐

글모음

하루 세 끼 다 먹자니
너무 돼지같고..
한 끼만 먹자니 너무 힘들고..
그래서 간헐적 식단으로
열두시간 간격으로 점심굶고
아침저녁 먹어여 ㅎㅎ

16-05-26 14:56

오나미나미

글모음

전 두끼요 ㅎ
아침에 커피한잔 하고
점심 마음껏 먹고
저녁에만 식단해요 ㅎㅎ

16-06-26 23:07

도르르륵

글모음

저도 그렇게 먹었었는데..
너무 살이 많이 쪄서 ;;
하루에 2끼만 먹네요 ㅠㅠ

16-07-07 14:26

요정찌니

글모음

원래 다이어트 제대로 하려면
세끼는 꼬박 챙겨먹는게
더 좋다더라구요.. 근데 전 아침을 안먹어서 2끼요 ㅜ!

16-07-07 16:57

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