[다이어트] 근육 많은 체형이신 분들!

Krabbit 글모음

작성 16.05.17 17:52:17 조회 252

저는 여자치고 근육도 많고, 조금만 운동해도 근육이 넘 잘 생겨서 고민이에요 ㅋㅋㅋ
굳이 근력운동이 아니라 유산소운동을 해도 ㅠㅠ
그래서그런지 운동을 하면 살이 빠진다기보단 그냥 몸이 더 튼튼해지는 느낌?
저같은 사람은 운동 줄이고 식이로 다이어트를 해야할까요...

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댓글 7건

클로이정

글모음

진짜 부러워요ㅠㅠ..
저는 굶어서 다이어트를하면 안그래도 없는근육 다 빠져나가서
몸에 탄력이 하나도없어지는 느낌이에요 ㅠ 오늘부터 운동하려구요;;

16-05-17 18:15

천년소나무

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제가 그래서
오히려 운동하면 몸이 커져서...
식이요법해요 ㅜㅜ 아니면 한없이 커지다는

16-05-17 19:43

민포토

글모음

저두 근육이 잘붙어서
하체 잘못운동하면... 진짜 닭다리 되요 ㅠㅠ
최대한 스트레칭 위주로 해주고 있어요

16-05-17 23:36

타이거릴리

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근육많으면 좋지않아요? 전 그런 몸이 좋던데

16-05-18 04:10

쏘쏘냐

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부럽다ㅠㅠ
요가를 하시면 정말 최고겠네요ㅠㅠ
전 요가헬스 아무리 해도 근육이 안붙어서
좌절이거든요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

16-05-26 14:56

하루끝

글모음

저도 오히려 근육운동 안하니까
살이 쪽쪽 빠지더라구요..
식이요법 + 유산소요..ㅎㅎ

16-06-12 19:43

오나미나미

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근력운동 해보시지..
전 근육이 너무 안생겨서
걱정이거든요ㅠㅠ 부럽네요ㅠㅠ

16-06-26 23:08

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첨에는 살짝 따끔하긴 했지만 견딜만했고 끝나고 나니까 치아가 되게 깔끔해진 느낌 칫솔질할 때도 뭔가 더 상쾌한 느낌 1년에 한 번은 꼭 받아야되는데 미루다 보니까 너무 오랜만에 받음 ㅠ 시린건 하루 정도 지나니까 괜찮아졌음

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