[다이어트] 근육 많은 체형이신 분들!

Krabbit 글모음

작성 16.05.17 17:52:17 조회 249

저는 여자치고 근육도 많고, 조금만 운동해도 근육이 넘 잘 생겨서 고민이에요 ㅋㅋㅋ
굳이 근력운동이 아니라 유산소운동을 해도 ㅠㅠ
그래서그런지 운동을 하면 살이 빠진다기보단 그냥 몸이 더 튼튼해지는 느낌?
저같은 사람은 운동 줄이고 식이로 다이어트를 해야할까요...

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댓글 7건

클로이정

글모음

진짜 부러워요ㅠㅠ..
저는 굶어서 다이어트를하면 안그래도 없는근육 다 빠져나가서
몸에 탄력이 하나도없어지는 느낌이에요 ㅠ 오늘부터 운동하려구요;;

16-05-17 18:15

천년소나무

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제가 그래서
오히려 운동하면 몸이 커져서...
식이요법해요 ㅜㅜ 아니면 한없이 커지다는

16-05-17 19:43

민포토

글모음

저두 근육이 잘붙어서
하체 잘못운동하면... 진짜 닭다리 되요 ㅠㅠ
최대한 스트레칭 위주로 해주고 있어요

16-05-17 23:36

타이거릴리

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근육많으면 좋지않아요? 전 그런 몸이 좋던데

16-05-18 04:10

쏘쏘냐

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부럽다ㅠㅠ
요가를 하시면 정말 최고겠네요ㅠㅠ
전 요가헬스 아무리 해도 근육이 안붙어서
좌절이거든요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

16-05-26 14:56

하루끝

글모음

저도 오히려 근육운동 안하니까
살이 쪽쪽 빠지더라구요..
식이요법 + 유산소요..ㅎㅎ

16-06-12 19:43

오나미나미

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근력운동 해보시지..
전 근육이 너무 안생겨서
걱정이거든요ㅠㅠ 부럽네요ㅠㅠ

16-06-26 23:08

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병원자체는 그냥 깔끔하고 상담실장님도 친절하고 좋았지만 의사선생님이 자신감이 없어보였고 라인을 너무 높게 잡아주셔서 그대로 진행하면 소세지 될까봐 여기서 안함 ㅜㅜ 부산 유명 성형외과 출신이라 그래서 너무 기대했나봄..

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이 근방에서 가장 잘 되어 있는 한의원입니다 의사 선생님도 친절하시고 침 놓으시는 실력이 매우 좋으세요 꼼꼼하게 봐주시며 설명도 잘 해주셔서 믿고 갈 수 있는 병원이니 안심하고 가셔도 될 거 같아요 병원 시설이 약간 낙후되어 있었는데 리모델링으로 더 좋아졌어요

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발목 인대 파열로 수차례 충격파 치료를 받았는데 자세하고 친절하게 설명해주셔서 믿고 치료 받을 수 있었습니다 초음파 보시면서 환자 입장에서 세세하게 설명해주시는 덕분에 객관적으로 현상태에 대해 이해하고 치료받을 수 있었고 시설도 최신식으로 좋았습니다

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발목 인대가 파열되어서 충격파 치료를 수차례 받았습니다 의사 선생님이 친절하시기는 하지만 전문적인 느낌은 그다지 받지 못했습니다 간호사 분들은 처음에는 불친절한 느낌이 있었지만 계속 가서 얼굴 자주 뵈니까 친절하게 대해주셨어요

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