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[다이어트]

다이어트 스트레칭중에

만듀123 2016-05-11 (수) 06:50 9년전 305

https://sungyesa.com/new/a05/107325

*가입인사금지

스트레칭 중에서도 꾸준히하면 효과좋은
스트레칭 운동법 아시는분 잇을까요? ㅠㅠ
산책이나 이런건 시간이 안되고 집에서라도 하게요

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댓글 8건

시간을달리는 글모음 2016-05-11 (수) 19:09 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/107400

저는 종아리 스트레칭 인터넷에
찾아서 좀 해줬더니 붓기
조금 개선되었어요

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만듀123 작성자 글모음 2016-05-12 (목) 06:19 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/107451

[@시간을달리는] 저도 검색해봐야겠네요

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태삼이 글모음 2016-05-14 (토) 16:00 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/107756

저는 주로 수건가지고 활용해서
주로 하고 이써요
틈틈히 하기 좋더라구요

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만듀123 작성자 글모음 2016-05-24 (화) 08:09 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/109214

[@태삼이] 아아..수건으로 이용해서

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쏘쏘냐 글모음 2016-05-26 (목) 14:57 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/109645

저도 고무밴드로 스트레칭하는데
처음에 알베기더라구요 ㅎㅎ
계속했더니 알베기지 않는데
살은 조금 빠진거 같기도 홰요

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향다 글모음 2016-05-26 (목) 18:17 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/109703

강하나 하체 스트레칭이요!!

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커피먹는하마 글모음 2016-06-04 (토) 20:30 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/111002

스트레칭도 꾸준히하면...
몸 균형도 맞아지고
도움이 되는거 같긴하더라구용 ㅎㅎ

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오나미나미 글모음 2016-06-04 (토) 20:38 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/111010

하체 스트레칭은
잘하면 혈액순환이 좋아지면서
부종 빠지는데 도움 되요 ㅎㅎ

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