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[성형수다]
격한 운동의 기준???
그린마리
2019-11-03 (일) 18:23
5년전
846
https://sungyesa.com/new/a05/510676
살 빼는 김에 복코수술도 하고 싶은데... 격한 운동은 1달 후부터 하라고 하네요!
격한 운동의 기준이 뭘까요...
근력...?
유산소...?
수술 부위를 얻어맞을 수 있는 스포츠...?
수술 후 어느 정도 지나고 나서 다이어트를 하면 좋을까요?
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댓글 25건
후회막막
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2019-11-03 (일) 19:53
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/510716
수술 후 간단한 산책 정도는 붓기 빠지는데 도움 되어요
아마 기구를 이용한 무산소 운동은 다칠 위험 있으니깐...?
브로커의심신고
수술 후 간단한 산책 정도는 붓기 빠지는데 도움 되어요 아마 기구를 이용한 무산소 운동은 다칠 위험 있으니깐...?
그린마리
작성자
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2019-11-04 (월) 23:51
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/511413
아하...그렇군요...다칠 위험...
브로커의심신고
아하...그렇군요...다칠 위험...
fakelove
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2019-11-03 (일) 21:20
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/510740
조깅? 숨이 차는 웨이트? 그냥 가볍게 산책.. 하셔야해요, ^^
브로커의심신고
조깅? 숨이 차는 웨이트? 그냥 가볍게 산책.. 하셔야해요, ^^
그린마리
작성자
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2019-11-04 (월) 23:51
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/511415
산책..역시 안전한게 최고겠죠...?ㅠㅠㅠㅠ
브로커의심신고
산책..역시 안전한게 최고겠죠...?ㅠㅠㅠㅠ
미나모
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2019-11-03 (일) 22:51
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/510783
헬스나 권투, 축구 등 코가 맞을 수도 있는 스포츠
브로커의심신고
헬스나 권투, 축구 등 코가 맞을 수도 있는 스포츠
그린마리
작성자
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2019-11-04 (월) 23:52
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/511416
상처를 안맞는 수준이면 될까요...흠...
브로커의심신고
상처를 안맞는 수준이면 될까요...흠...
카라멜티
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2019-11-03 (일) 23:08
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/510798
제기준은 숨이차면 격한스포츠..ㅋㅋ 전 두달동안 헬스도 안했어요 코수술 후 혹시모르니까 한달동안은 피하는게 좋을것같아요
브로커의심신고
제기준은 숨이차면 격한스포츠..ㅋㅋ 전 두달동안 헬스도 안했어요 코수술 후 혹시모르니까 한달동안은 피하는게 좋을것같아요
그린마리
작성자
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2019-11-04 (월) 23:52
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/511417
그쵸...? 역시 낫는게 최우선이니ㅠㅠㅠㅠ
브로커의심신고
그쵸...? 역시 낫는게 최우선이니ㅠㅠㅠㅠ
디에스
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2019-11-04 (월) 03:02
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/510840
격한 운동이라면 근력 운동이나 시술 부위에 자극되는 운동 같아요. 웨이트가 포함될거 같아요. 동네한바퀴나 뛰지 않는 운동을 제외하면 대부분 격한 운동일듯
브로커의심신고
격한 운동이라면 근력 운동이나 시술 부위에 자극되는 운동 같아요. 웨이트가 포함될거 같아요. 동네한바퀴나 뛰지 않는 운동을 제외하면 대부분 격한 운동일듯
그린마리
작성자
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2019-11-04 (월) 23:52
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/511418
자극이 되는 것 자체를 삼가야겠군요!
브로커의심신고
자극이 되는 것 자체를 삼가야겠군요!
갼댱
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2019-11-04 (월) 14:19
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/510955
격한운동의 기준은 잘 모르겠지만 적당한 운동은 가볍게 산책 30분정도라고 하네용 ㅎㅎ
브로커의심신고
격한운동의 기준은 잘 모르겠지만 적당한 운동은 가볍게 산책 30분정도라고 하네용 ㅎㅎ
그린마리
작성자
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2019-11-04 (월) 23:53
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/511419
아하...감사합니다!!!
브로커의심신고
아하...감사합니다!!!
맡겨두라구
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2019-11-04 (월) 15:35
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/511032
웨이트나 격한 러닝정도? 가 아닐까요
브로커의심신고
웨이트나 격한 러닝정도? 가 아닐까요
그린마리
작성자
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2019-11-04 (월) 23:53
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/511421
역시 그런걸까요...흠...
브로커의심신고
역시 그런걸까요...흠...
아이유코
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2019-11-04 (월) 15:39
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/511044
얼굴에 피쏠릴정도요 ㅋㅋㅋ 땀뻘뻘나공..
브로커의심신고
얼굴에 피쏠릴정도요 ㅋㅋㅋ 땀뻘뻘나공..
그린마리
작성자
글모음
2019-11-04 (월) 23:53
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/511422
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가장 직감적으로 이해되네요!!!
브로커의심신고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가장 직감적으로 이해되네요!!!
홍콩홍콩
글모음
2019-11-06 (수) 11:35
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/511938
저는 눈했을때 한달정도지나고 달리기 했어요.
격한운동이 근력운동처럼 얼굴에 피쏠리는 것
말하는게 아닐까요?
브로커의심신고
저는 눈했을때 한달정도지나고 달리기 했어요. 격한운동이 근력운동처럼 얼굴에 피쏠리는 것 말하는게 아닐까요?
트왈민
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2019-11-06 (수) 18:56
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/512269
저도 이거 궁금해서 병원에 물어봤어요!! 필라테스 정도면 격한 운동이래여 ㅎㅎ 요가도 조금 격할수 있다고 웬만해선 한달 뒤에 하라네요 ㅋㅋ
브로커의심신고
저도 이거 궁금해서 병원에 물어봤어요!! 필라테스 정도면 격한 운동이래여 ㅎㅎ 요가도 조금 격할수 있다고 웬만해선 한달 뒤에 하라네요 ㅋㅋ
쀼띠
글모음
2019-11-07 (목) 13:52
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/512557
그러고보니 그 기준이 뭔지 몰겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흠,,, 격한 운동이라~
브로커의심신고
그러고보니 그 기준이 뭔지 몰겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흠,,, 격한 운동이라~
딸기짐
글모음
2019-11-07 (목) 18:55
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/512650
심장이 뻠삥되면서 얼굴에 피몰리는 것..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심박수 올라가면 안되는 것 같아영
산책도 산책나름인 게 등산은 안 된대요
브로커의심신고
심장이 뻠삥되면서 얼굴에 피몰리는 것..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심박수 올라가면 안되는 것 같아영 산책도 산책나름인 게 등산은 안 된대요
실버루비
글모음
2019-11-08 (금) 17:57
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/513030
땀많이나고 뭄 많이 쓰는거...??
브로커의심신고
땀많이나고 뭄 많이 쓰는거...??
뭘래
2019-11-09 (토) 19:07
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/513378
격한 운동이란게 혈류가 급해지는 모든것들을 말하는게 아닐까요. 그런 의미의 부작용을 주위하라는거 같은데
브로커의심신고
격한 운동이란게 혈류가 급해지는 모든것들을 말하는게 아닐까요. 그런 의미의 부작용을 주위하라는거 같은데
그러아느
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2019-11-10 (일) 11:40
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/513612
헬스
등산 조깅이라네요
유착에 방해가 된다고 한달은 산책만 가능이래요
브로커의심신고
헬스 등산 조깅이라네요 유착에 방해가 된다고 한달은 산책만 가능이래요
치즈빙수
글모음
2019-11-10 (일) 23:53
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/513921
달리기나 근력운동이요
힘든운동같아요.간단한유산소는괜차나요
브로커의심신고
달리기나 근력운동이요 힘든운동같아요.간단한유산소는괜차나요
Qazpoi
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2019-11-17 (일) 07:43
5년전
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https://sungyesa.com/new/a05/516282
땀나면 격한운동이라고 생각해요
브로커의심신고
땀나면 격한운동이라고 생각해요
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