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[다이어트]
복근을 만들고 싶어요
커피먹는하마
2016-06-08 (수) 17:48
8년전
254
*가입인사금지
아랫배와 배둘레햄을 빼고 싶은데
이게 왜 안빠지는걸까요...
윗배는 없어요 일자도 있는데
아랫배가 정말... 저를 힘들게 하네요ㅠ
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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댓글 12건
28세무직
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2016-06-08 (수) 18:00
8년전
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헬스하면서 살빼본 경험이 있는데
뱃살이 빨리빠져서 놀랐어요
브로커의심신고
헬스하면서 살빼본 경험이 있는데 뱃살이 빨리빠져서 놀랐어요
만듀123
글모음
2016-06-08 (수) 20:35
8년전
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아랫배는 pt가 짱인거가타요
브로커의심신고
아랫배는 pt가 짱인거가타요
천년소나무
글모음
2016-06-08 (수) 22:40
8년전
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저도 옆구리랑 배 빼고 싶은데
죽어도 안빠지네요..
어쩜 나이드니 살빼는것도 너무 힘들어요
브로커의심신고
저도 옆구리랑 배 빼고 싶은데 죽어도 안빠지네요.. 어쩜 나이드니 살빼는것도 너무 힘들어요
민포토
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2016-06-08 (수) 22:59
8년전
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유산소하고 어느정도
배지방 제거후에 복근운동 pt 받으면
되실꺼같아요
브로커의심신고
유산소하고 어느정도 배지방 제거후에 복근운동 pt 받으면 되실꺼같아요
poiuy1234
글모음
2016-06-08 (수) 23:07
8년전
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아랫배 빼려면 행잉레그레이즈가 제일 좋은 거 같아요! 20개씩 5세트 정도 매일 하다보면 서서히 빠지는 게 보이더라구요
브로커의심신고
아랫배 빼려면 행잉레그레이즈가 제일 좋은 거 같아요! 20개씩 5세트 정도 매일 하다보면 서서히 빠지는 게 보이더라구요
시간을달리는
글모음
2016-06-08 (수) 23:24
8년전
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복근운동 요즘 동영상에
많이 나와있긴 하지만
pt 받으면서 하면 더 근육이 잘 붙더라구요
브로커의심신고
복근운동 요즘 동영상에 많이 나와있긴 하지만 pt 받으면서 하면 더 근육이 잘 붙더라구요
뿌야
글모음
2016-06-09 (목) 03:28
8년전
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저도 그래요! 전 운동해도 안 빠지길래 포기했어요 ㅋㅋㅋ
브로커의심신고
저도 그래요! 전 운동해도 안 빠지길래 포기했어요 ㅋㅋㅋ
한입두입
글모음
2016-06-09 (목) 07:55
8년전
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술만 안먹으면..
브로커의심신고
술만 안먹으면..
쥬쥬아이
글모음
2016-06-09 (목) 08:06
8년전
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아랫배는 유산소, 근력운동 같이 하셔야 해용 ㅎㅎㅎ
저도 아랫배는 잘 안빠져요 .. 노력이 부족하니 당연한거겠지만..ㅠㅠ
브로커의심신고
아랫배는 유산소, 근력운동 같이 하셔야 해용 ㅎㅎㅎ 저도 아랫배는 잘 안빠져요 .. 노력이 부족하니 당연한거겠지만..ㅠㅠ
서엉형
글모음
2016-06-09 (목) 10:05
8년전
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하.. 저도 정말 그게 고민이네요 ㅠㅠ
브로커의심신고
하.. 저도 정말 그게 고민이네요 ㅠㅠ
이르어라
글모음
2016-06-12 (일) 21:54
8년전
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아랫배... 진짜잘안빠져요 다른곳 다빠져도 아랫배는 무척이나 더뎌서 ㅠㅠ
브로커의심신고
아랫배... 진짜잘안빠져요 다른곳 다빠져도 아랫배는 무척이나 더뎌서 ㅠㅠ
쏘쏘냐
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2016-06-18 (토) 12:58
8년전
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저도 아랫배.. 좌절이에요
윗배는 식단 좀 조절하면
금방 빠지던데 아랫배는.. 휴 ㅋ
브로커의심신고
저도 아랫배.. 좌절이에요 윗배는 식단 좀 조절하면 금방 빠지던데 아랫배는.. 휴 ㅋ
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