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[다이어트] 복근을 만들고 싶어요

커피먹는하마 글모음

작성 16.06.08 17:48:39 조회 251

*가입인사금지

아랫배와 배둘레햄을 빼고 싶은데
이게 왜 안빠지는걸까요...
윗배는 없어요 일자도 있는데
아랫배가 정말... 저를 힘들게 하네요ㅠ

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댓글 12건

28세무직

글모음

헬스하면서 살빼본 경험이 있는데
뱃살이 빨리빠져서 놀랐어요

16-06-08 18:00

만듀123

글모음

아랫배는 pt가 짱인거가타요

16-06-08 20:35

천년소나무

글모음

저도 옆구리랑 배 빼고 싶은데
죽어도 안빠지네요..
어쩜 나이드니 살빼는것도 너무 힘들어요

16-06-08 22:40

민포토

글모음

유산소하고 어느정도
배지방 제거후에 복근운동 pt 받으면
되실꺼같아요

16-06-08 22:59

poiuy1234

글모음

아랫배 빼려면 행잉레그레이즈가 제일 좋은 거 같아요! 20개씩 5세트 정도 매일 하다보면 서서히 빠지는 게 보이더라구요

16-06-08 23:07

시간을달리는

글모음

복근운동 요즘 동영상에
많이 나와있긴 하지만
pt 받으면서 하면 더 근육이 잘 붙더라구요

16-06-08 23:24

뿌야

글모음

저도 그래요! 전 운동해도 안 빠지길래 포기했어요 ㅋㅋㅋ

16-06-09 03:28

한입두입

글모음

술만 안먹으면..

16-06-09 07:55

쥬쥬아이

글모음

아랫배는 유산소, 근력운동 같이 하셔야 해용 ㅎㅎㅎ
저도 아랫배는 잘 안빠져요 .. 노력이 부족하니 당연한거겠지만..ㅠㅠ

16-06-09 08:06

서엉형

글모음

하.. 저도 정말 그게 고민이네요 ㅠㅠ

16-06-09 10:05

이르어라

글모음

아랫배... 진짜잘안빠져요 다른곳 다빠져도 아랫배는 무척이나 더뎌서 ㅠㅠ

16-06-12 21:54

쏘쏘냐

글모음

저도 아랫배.. 좌절이에요
윗배는 식단 좀 조절하면
금방 빠지던데 아랫배는.. 휴 ㅋ

16-06-18 12:58

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