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[아무거나Q&A]

어깨 뭉침 마사지로도 안풀리는데

dhflt 2019-05-31 (금) 10:09 6년전 195

https://sungyesa.com/new/secret_test/72955

근본적인 문제 해결하려면 뭘하면 좋을까요?
운동이 답일까요? ㅠㅠ 지금 당장아픈거는 해결하고 싶은데 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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댓글 11건

엄빠옴빠 2019-05-31 (금) 11:40 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/72966

운동이 답..이긴 한데 잘 관리 해주는? 막하는것보다..
저도 직업상 어깨랑 손목이 안좋은데
뭐 병원 가바짜 ㅜㅜㅜ 일을 하지말라능..ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹고사는거에 어떻게 안할수가..
꾸준히 운동이랑 스트레칭을 진짜 해주면 효과는 확실하게 있는거 같아요..

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하호 2019-05-31 (금) 14:56 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/72976

운동이 답이긴 하더라구요 근데 꾸준히 하는게 좋더라구요 ㅠ

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shine 2019-05-31 (금) 15:35 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/72993

어깨 아파서 한의원에서 침 맞았는데 그때뿐이더라구요
그래서 어깨안마기를 구입해서 매일 저녁에 하고 해줬더니 아픈게 없어짐요ㅋ

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나사유우 2019-05-31 (금) 15:37 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/72996

저는 승모근쪽이 너무너무 아파사요
승모근 보톡스알아보고있는디 호불호가 너무갈리더라구요ㅠ

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123 2019-05-31 (금) 17:27 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/73028

마사지받고나 한의원가서 침맞아요!!!! 그럼 좀 괜찮아져요

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나나 2019-06-01 (토) 11:50 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/73128

유투브에서 스트레칭 검색해서 해보세요!! 잘하면 엄청 시원하더라구요

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냥냥이 2019-06-01 (토) 14:21 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/73144

저 팔 뒤로 뻗기라고 해야하나요..? 그 자세 수시로해서 어깨통증 괜찮아졌어요!

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후아 2019-06-04 (화) 00:46 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/73660

유투브에 피지컬갤러리 채널에서 어깨마사지 하지말라고 하더라구요 영상 한번 찾아보세요!

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바 2019-06-09 (일) 13:23 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74897

도수치료같은거 받아보세요 비싸지만..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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하어어 2019-06-10 (월) 03:08 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/75130

매일 조금씩 조금씩 스트레칭하는게 장기적으론 도움될거같아용

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아오 2019-06-14 (금) 09:32 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/76459

저는 걷기빠르게하면서 팔움직이니까좀좋아진거같아요

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