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[다이어트]

다이어트엔 탄수 귾기가 짱

글쓴이 2019-08-28 (수) 01:08 5년전 292

https://sungyesa.com/new/secret/99191

단백질만 먹으니 쭉쭉 빠지네여
단점은 기운이없음...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점심 먹고싶은거 적게 먹고 6시이후로 닭가슴살 견과류만 먹고 운동 안해도 일주일에 이키로는 그냥 빠지네여ㅜㅜㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋ

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댓글 15건

1번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 01:27 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99193

진짜 그러기쉽지 않은데 대단하세요 ㅠㅠㅠ저도 도전해볼게요 ㅎㅎ

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2번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 01:35 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99196

진짜 공감이요ㅜㅠ 탄수화물 끊어야 살이 빠지는 것 같아요!

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3번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 11:06 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99243

아침이나 점심 소량은 드셔주셔야 요요 쉽게안와요ㅠ
저도무탄수했는데 감량은컸는데 요요가 쉽게왔으용

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4번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 11:57 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99250

와 단백질만 먹으신다니 대단하시네요ㅠ 저는 완전히는 못 끊고 서브웨이 먹고 있어요

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5번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 12:23 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99273

알지만 실천이 어렵다는,,, 10시이후로도 뭘먹어서ㅠㅠ체대 7시 이후로는 굶어야겟네여

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6번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 14:23 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99331

ㅋㅋㅋ 전 그러다가 편의점에서 초콜릿바 하나만 봐도 침 질질 흘려요 ㅠ

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7번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 16:34 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99481

그치만 탄수화물이 세상에서 제일 맛있움ㅠㅠㅠㅠㅠ 샐러드도 물리곸ㅋㅋㅋㅋㅋ

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8번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 16:35 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99487

대단하시네요 저도 밀가루 끊으려고 하는데..... 기운없을땐 왜 그렇게 단게 땡기는지

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9번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 18:46 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99607

탄수화물 아예 끊으면 안되어요. 영양소 고루 챙겨서 드셔요~

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10번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 20:17 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99662

탄수화물만 끊어도 살 쭉쭉 빠지더라구요...
그게 힘들뿐이지 ㅠㅠㅠ

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11번 댓쓴이 2019-08-29 (목) 01:10 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99706

탄수화물 안먹으면 근데 하루종일 생기가 없엉요ㅠㅠㅠㅠ

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12번 댓쓴이 2019-08-29 (목) 08:01 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99753

6시 이후로 안먹는거 간헐적 단식인데 그거 하면 살이 안빠질 수가 없겠더라구요.. 근데 너무 배고파요 ㅠ

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13번 댓쓴이 2019-08-31 (토) 23:35 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/100619

닭가슴살 구입해야겠어요 저도 다이어트중인데 살빼기어렵네여ㅜ

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14번 댓쓴이 2019-09-02 (월) 05:24 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/100879

탄수화물 끊으면 제 이성도 끊기더라구요ㅜㅜㅜ진짜 성격파탄자되어가는게 느껴ㅕ요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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15번 댓쓴이 2019-09-05 (목) 01:57 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/101916

근데 너무 제한하다보면 갑자기 식욕 폭발할 때 있더라구요..ㅠ 입 터지면 멘탈도 터지니까 조금씩은 드셔주시는게 좋아요

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