성예사 > 익명수다방

[다이어트] 다이어트엔 탄수 귾기가 짱

글쓴이

작성 19.08.28 01:08:57 조회 306

단백질만 먹으니 쭉쭉 빠지네여
단점은 기운이없음...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점심 먹고싶은거 적게 먹고 6시이후로 닭가슴살 견과류만 먹고 운동 안해도 일주일에 이키로는 그냥 빠지네여ㅜㅜㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 15건

1번 댓쓴이

진짜 그러기쉽지 않은데 대단하세요 ㅠㅠㅠ저도 도전해볼게요 ㅎㅎ

19-08-28 01:27

이모티콘

2번 댓쓴이

진짜 공감이요ㅜㅠ 탄수화물 끊어야 살이 빠지는 것 같아요!

19-08-28 01:35

이모티콘

3번 댓쓴이

아침이나 점심 소량은 드셔주셔야 요요 쉽게안와요ㅠ
저도무탄수했는데 감량은컸는데 요요가 쉽게왔으용

19-08-28 11:06

이모티콘

4번 댓쓴이

와 단백질만 먹으신다니 대단하시네요ㅠ 저는 완전히는 못 끊고 서브웨이 먹고 있어요

19-08-28 11:57

이모티콘

5번 댓쓴이

알지만 실천이 어렵다는,,, 10시이후로도 뭘먹어서ㅠㅠ체대 7시 이후로는 굶어야겟네여

19-08-28 12:23

이모티콘

6번 댓쓴이

ㅋㅋㅋ 전 그러다가 편의점에서 초콜릿바 하나만 봐도 침 질질 흘려요 ㅠ

19-08-28 14:23

이모티콘

7번 댓쓴이

그치만 탄수화물이 세상에서 제일 맛있움ㅠㅠㅠㅠㅠ 샐러드도 물리곸ㅋㅋㅋㅋㅋ

19-08-28 16:34

이모티콘

8번 댓쓴이

대단하시네요 저도 밀가루 끊으려고 하는데..... 기운없을땐 왜 그렇게 단게 땡기는지

19-08-28 16:35

이모티콘

9번 댓쓴이

탄수화물 아예 끊으면 안되어요. 영양소 고루 챙겨서 드셔요~

19-08-28 18:46

이모티콘

10번 댓쓴이

탄수화물만 끊어도 살 쭉쭉 빠지더라구요...
그게 힘들뿐이지 ㅠㅠㅠ

19-08-28 20:17

이모티콘

11번 댓쓴이

탄수화물 안먹으면 근데 하루종일 생기가 없엉요ㅠㅠㅠㅠ

19-08-29 01:10

이모티콘

12번 댓쓴이

6시 이후로 안먹는거 간헐적 단식인데 그거 하면 살이 안빠질 수가 없겠더라구요.. 근데 너무 배고파요 ㅠ

19-08-29 08:01

이모티콘

13번 댓쓴이

닭가슴살 구입해야겠어요 저도 다이어트중인데 살빼기어렵네여ㅜ

19-08-31 23:35

이모티콘

14번 댓쓴이

탄수화물 끊으면 제 이성도 끊기더라구요ㅜㅜㅜ진짜 성격파탄자되어가는게 느껴ㅕ요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

19-09-02 05:24

이모티콘

15번 댓쓴이

근데 너무 제한하다보면 갑자기 식욕 폭발할 때 있더라구요..ㅠ 입 터지면 멘탈도 터지니까 조금씩은 드셔주시는게 좋아요

19-09-05 01:57

이모티콘

[피부성형] 수면 쥬베룩 볼륨 8cc

쥬베룩 볼륨은 필러의 장점과 스킨부스터의 장점을 더한 볼륨 부스터입니다. 주입된 쥬베룩 볼륨이 피…

기린성형외과

495,000원

[눈성형] 디엘_수험생이벤트　#뒤밑트임

대표원장 집도 뒤밑트임 #수능이벤트

디엘성형외과

660,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트엔 탄수 귾기가 짱

뇨뇨

다이어트

08-28

의료진 1

4.0

시설 좋고 실장님도 친절하신데 예…

5.0

병원 들어갔을때 분위기랑 실장님이…

전체

비더뉴의원(구 코노피의원) 상담경험 평가글

3.8

후기사진들이 추구미랑 맞아서 간 건데 원장님이랑 실장님이랑 다 친절하심 부작용이랑 재수술은 진짜 싫다고 말씀드렸는데 실장님이 자신있게 재수술 거의 없다고 말하셔서 그렇구나 했음 실리콘+메부리+비중격+귀로 상담 받음

8분전

투비성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

오늘 첫 상담 이었는데 과잉 진료 없이 트임도 하면 예쁘지만, 안해도 될 것 같다고 말씀해주시고 ㅠ 오히려 내가 눈매교정도 필요하지 않냐 추가 질문했는데도 단호하게 그거까진 필요없다 라며 딱 해야되는 것만 말씀해주셔서 좋았고 상담실장님도 예약 강요없이 편안하고 친절하게…

11분전

서울바른현치과의원 상담경험 평가글

2.6

다른데보다 견적 과하게 나오고 당장 하란 식으로 부담 심하게 주심 치료의자에 물도 잘 안나와서 불편했음 교정상담만 받으러 온거지 여기서 스케일링 한단 소리 안했는데 스케일링 한지 일년 지났으면 하라면서 얼떨결에 스케일링 시킴... ㅋㅋㅇ 리뷰에 안좋은 글 몇개 있었는데…

23분전

노즈랩의원 상담경험 평가글

4.4

대기가 조금 있었지만 원장님 최대한 환자의견 수용해주려고 하시고 미적기준이 저랑 부합해서 최종순위로 두고 고민하고 있는 곳 입니다. 자연 스러운 느낌보단 자려한 코나 약간 화려한 코 좋아하시는 분들이랑 더 잘 맞을것 같아요

27분전

코샵성형외과 상담경험 평가글

4.8

원장님은 되게 부드럽게 상담해주시는 편이고 안되는건 안된다 되는건 된다 정확하게 선그어주시는 편이에요. 무엇보다 실장님이 정말 친절하시고 얘기 잘 들어주십니다 다른곳 처럼 예약금 강요도 전혀 없고 한번은 상담 가보시는걸 추천드려요

30분전

라인아트의원 시술경험 평가글

4.6

친절하시고 좋아요 예약한 시간 늦지않게 잘 진료봐주세여 피부과 많이 옮겨다녔는데 여기가 제일 좋았러요 제일 꼼꼼하게 봐주심 스텝분들은 많은 피부과들이 그렇듯 사무적이면서 친절한 정도고 의사쌤은 친절하신편같앗어요

34분전

유니메디성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

일단 붓기가 거의 없어서 일상생활 당일부터 가능이다. 하지만 타병원에 비해 절개부위가 잘 안 아무는것같다. 그래도 아물었으니 만족한다. 콧볼축소했는데 유디메디병원 자체가 자연스러움을 추구하기 때문에 드라마틱한 효과는 없다. 대신 콧볼이 비대칭이었는데균형을 맞춰…

1시간전

더가지런한치과교정과치과의원 시술경험 평가글

4.4

교정한지 4년이 넘었고, 5년차입니다. 저는 윗니가 솟구친 치아에 윗니ㆍ아랫니가 맞물리지 않는 부정교합 치아였고, 비발치로 진행하였습니다. 더 가지런한 교정치과는 집근처이기도 했고, 엄마의 친구분의 아들이 교정중이라 소개받고 갔어요. 제가 부정교합이 심해서 기능의…

1시간전

원데이치과의원 시술경험 평가글

5.0

아래 위 하나씩 다 발치하고 돌출입 개선함. 무리하지 않는 선에서 꼼꼼하게 전문적으로 봐주셔서 오래 걸렸지만 만족함. 시설도 좋고 스텝분 및 원장님도 친절하고 전문적이라 가격이 저렴하지 않지만 추천 굿!!!!!!

1시간전

뷰티온의원 강서점 시술경험 평가글

4.8

직원분 원장님들 다 친절하시고 효과도 꾸준히 보고 있어서 자주 방문함. 예약을 하고 방문해도 대기가 있는건 어쩔 수 없나봄 ㅠ 그래도 이만한 곳이 없어서 감.. 위치도 좋고 특히 가격이 타 병원에 비해 저렴해서 좋음 굿

1시간전