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[다이어트]
다이어트 하고있는데
글쓴이
2019-07-22 (월) 02:26
5년전
301
https://sungyesa.com/new/secret/87016
요즘 다이어트 하면서 따로 식단 조절은 안하고
유튜브에 땅끄부부 동영상 몇개 보면서 따라하는데
잘려나까 근육통때문인지 잠이 안와요ㅠ
그동안 운동부족이였어서 본격적으로 더워지면서
체력도 많이 떨어지고.. 앞으로 관리 열심히 해야겠어요.ㅜ
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댓글 16건
1번 댓쓴이
2019-07-22 (월) 03:10
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/87031
꾸준히 해보세요 힘들면 하루 거르고 해도 되지만 거른 다음날은 꼭 운동하자 마음드시고하세요!
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꾸준히 해보세요 힘들면 하루 거르고 해도 되지만 거른 다음날은 꼭 운동하자 마음드시고하세요!
2번 댓쓴이
2019-07-22 (월) 08:30
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/87043
안하다 하면 근육통이 오죠ㅋ 꾸준히 계속 하시면 금새 괜찮아 지실거에요ㅎ
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안하다 하면 근육통이 오죠ㅋ 꾸준히 계속 하시면 금새 괜찮아 지실거에요ㅎ
3번 댓쓴이
2019-07-22 (월) 12:18
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret/87119
땅끄부부 지겹지도 않고 딱 적당히 운동되는 느낌이라 괜찮은거같아여 ㅋㅋㅋ
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브로커의심신고
땅끄부부 지겹지도 않고 딱 적당히 운동되는 느낌이라 괜찮은거같아여 ㅋㅋㅋ
4번 댓쓴이
2019-07-22 (월) 13:04
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret/87135
오!! 저도 유투브 찾아봐야겠어요~~~ 운동은 진짜 필요한것같아유ㅠ.ㅠ
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오!! 저도 유투브 찾아봐야겠어요~~~ 운동은 진짜 필요한것같아유ㅠ.ㅠ
5번 댓쓴이
2019-07-22 (월) 14:46
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret/87148
저도 힙업운동 따라하는데 너무 힘들어서 꾸준히 못하겠어요 ㅠㅠ 누가 강제로 시켰으면 좋겠네요
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브로커의심신고
저도 힙업운동 따라하는데 너무 힘들어서 꾸준히 못하겠어요 ㅠㅠ 누가 강제로 시켰으면 좋겠네요
6번 댓쓴이
2019-07-22 (월) 15:17
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret/87165
저도 요즘 다이어트에 열올리고 있는데 힘들어 죽겠어요 증말 ㅠㅠㅋㅋㅋ
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브로커의심신고
저도 요즘 다이어트에 열올리고 있는데 힘들어 죽겠어요 증말 ㅠㅠㅋㅋㅋ
7번 댓쓴이
2019-07-22 (월) 17:46
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/87202
다이어트는 평생 해야될 숙제 ㅜㅜ
저도 식이조절안하고 운동하는데 건강한 돼지가 되어가고있어요.....
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브로커의심신고
다이어트는 평생 해야될 숙제 ㅜㅜ 저도 식이조절안하고 운동하는데 건강한 돼지가 되어가고있어요.....
8번 댓쓴이
2019-07-22 (월) 18:51
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret/87223
저랑 비슷 하네요~! 저도 땅끄부부 구독하고 있어요 ~
살은잘 안빠지지만..ㅠㅠ
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브로커의심신고
저랑 비슷 하네요~! 저도 땅끄부부 구독하고 있어요 ~ 살은잘 안빠지지만..ㅠㅠ
9번 댓쓴이
2019-07-22 (월) 19:22
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/87231
식단조절도 병행하면 좋으실텐데요. 저도 다이어트중 ㅠㅠ
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브로커의심신고
식단조절도 병행하면 좋으실텐데요. 저도 다이어트중 ㅠㅠ
10번 댓쓴이
2019-07-23 (화) 00:04
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/87347
저도 땅그부부하고잇어요 그래도 집에서하긴엔 이만한게없는듯 ㅠㅠ
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브로커의심신고
저도 땅그부부하고잇어요 그래도 집에서하긴엔 이만한게없는듯 ㅠㅠ
11번 댓쓴이
2019-07-23 (화) 18:52
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/87559
관리는 정말 중요한 것 같아여 ㅠㅠ
땅끄부부 유명하죠 ㅎㅎ
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브로커의심신고
관리는 정말 중요한 것 같아여 ㅠㅠ 땅끄부부 유명하죠 ㅎㅎ
12번 댓쓴이
2019-07-24 (수) 02:28
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/87740
오 유명하다니 저도 한번 시도해봐야겠어요 ㅎㅎ 다이어트 같이 성공해여!
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브로커의심신고
오 유명하다니 저도 한번 시도해봐야겠어요 ㅎㅎ 다이어트 같이 성공해여!
13번 댓쓴이
2019-07-25 (목) 16:06
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/88337
땅끄부부는 첨들어바요. 저도 함 찾아바야겠어요.
다이어트 파이팅이요!
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브로커의심신고
땅끄부부는 첨들어바요. 저도 함 찾아바야겠어요. 다이어트 파이팅이요!
14번 댓쓴이
2019-07-25 (목) 19:41
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/88374
저도 다이어트 급하게 하는중인데 같이 ㅎㅇㅌ 해요~~
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브로커의심신고
저도 다이어트 급하게 하는중인데 같이 ㅎㅇㅌ 해요~~
15번 댓쓴이
2019-07-27 (토) 06:15
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/88767
저도 땅끄부부보고 따려하다가 너무 힘들고 자꾸 저혼자 제세나 회수를 합리화하려고 해서 피티끊었습니다ㅋㅋㅋ
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브로커의심신고
저도 땅끄부부보고 따려하다가 너무 힘들고 자꾸 저혼자 제세나 회수를 합리화하려고 해서 피티끊었습니다ㅋㅋㅋ
16번 댓쓴이
2019-07-29 (월) 23:32
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/89504
유투브에 땅끄부부 유산소운동 도움많이되고
마일리사이러스 근력운동도 되게좋아요 ㅎㅎ
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브로커의심신고
유투브에 땅끄부부 유산소운동 도움많이되고 마일리사이러스 근력운동도 되게좋아요 ㅎㅎ
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