진짜 주변에서 나 먹는 거 보면 그거 밖에 안먹냐고 놀랄 정도고 밥도 햇반 120g에 김이나 김치 같은 거 좀 주워먹으면 그게 한끼야 이렇게 하루에 한끼, 많이 먹어도 두끼고 이런 사람들은 거의 폭식해서 살 찌던데 난 저 양으로 두끼에서 세끼 먹으면 그날 하루 많이 먹은 거거든? 딱히 고칼로리 음식을 먹는 편도 아니고 간식을 먹는 편도 아님.
피티도 받아봤는데 일주일 식단 적으니까 이거 밖에 안먹고 어떻게 사냐 할 정도로 두끼에서 세끼 이걸 하루만 먹어도 1키로씩 쪄 알바 시작했는데 밥을 주니까 하루 한끼먹던걸 두끼 먹었더니 한달 동안 5키로가 쪄서 지금 과체중임
배도 별로 안고프고 다이어트 보조제 같은 거 이것저것 먹어봤는데 식욕 억제가 대부분이라 효과가 없는 거 같음
이럴 때는 무슨 병원 가야하냐 진지하게 건강에 문제 있는 거 같아
글쓴이
새김성형외과 서울 신사동 
윈느성형외과의원 서울 서초동 
