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다들 다이어트

글쓴이 2025-08-15 (금) 18:46 4일전 171

https://sungyesa.com/new/secret/753558

어떻게해 ㅠㅠ 식단 3개월찬데 살이 너무 안빠져..
건강한 식단 하루2끼먹어.. (참치양배추밥, 두부요리 이런거 만들러 먹어)
160에 51인데 왜 안뻐지지

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2025-08-15 (금) 19:13 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/753562

운동은 ㅠ?

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2번 댓쓴이 2025-08-15 (금) 20:59 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/753574

160에 51이면 마른편 아니야? 난 156에 51인데ㅠ.

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3번 댓쓴이 2025-08-15 (금) 21:44 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/753589

168에 47찍었던 방법: ㅈㄴ아팠음

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4번 댓쓴이 2025-08-16 (토) 02:09 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/753675

간헐적 단식해봐!! 살 진짜 쭉쭉 빠지더라!! 하루에 늦은 점심 한끼

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5번 댓쓴이 2025-08-16 (토) 03:26 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/753703

160에 51정도면 운동 병행해야 할거같애 유산소 조금만 해봐

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6번 댓쓴이 2025-08-16 (토) 09:50 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/753751

위에 누가 쓴대로 간헐적 단식 추천! 근데 시간 완전 잘 지키고 입안터지게 조심해야함

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7번 댓쓴이 2025-08-16 (토) 10:08 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/753752

난 간식을 못끊는 스타일이라 아예 하루에 5끼 먹는다는 생각으로 본식사량을 줄이고 간식을 먹었더니 그나마 낫더라고

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