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잠 못잘때 꿀팁있음? ?

글쓴이 2025-02-26 (수) 14:23 6개월전 342

https://sungyesa.com/new/secret/708932

잠 잘자는 꿀팁 있으면 공유좀 ㅋㅋ 요즘 자꾸 잠 설침 ㅠㅠㅠ
그래서 아침이 너무 피곤해 ㅠ

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2025-02-26 (수) 15:02 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/708950

체력을 다 써버렷 날도 좋아지는데 러닝이라도?

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2번 댓쓴이 2025-02-26 (수) 15:43 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/708955

1번 쓰니 마냥 낮에 좀 빨빨대고 싸돌아당겨봐 운동해도 좋고

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3번 댓쓴이 2025-02-26 (수) 15:48 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/708957

자기전에 마그네슘!!!!!!

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4번 댓쓴이 2025-02-26 (수) 18:28 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/708990

걍 잠들려고 노력안하는게 포인트

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5번 댓쓴이 2025-02-26 (수) 22:03 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/709029

1시간 이상 걷고 들어오거나 몸을 좀 혹사 시키면 꿀잠 자게되드라 몸이 피곤해야해..ㅎ

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6번 댓쓴이 2025-02-26 (수) 22:35 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/709041

일단 햇빛을 많이 받아야하고.. 급하게 자려면 유튜브에 잠 튜토리얼같은거 잇는데 그거 들으면 몸 추우욱… 늘어뜨리는 방법 나극하게ㅜ알려줌 그럼 잠 오는 것 같음..

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7번 댓쓴이 2025-02-26 (수) 23:50 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/709064

난 그냥 눈 감고 머릿속으로 내가 작가가 된 것 마냥 나만의 스토리?? 만들다보면 어느순간 잠들어있더라고! 따뜻한 음료도 효과 좋았어!

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8번 댓쓴이 2025-02-27 (목) 15:02 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/709180

커피 안 마시고(마신다면 오전에) 여기 저기 돌아 다녀서 기운을 좀 빼야 하는 거 같애

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9번 댓쓴이 2025-03-01 (토) 01:51 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/709442

asmr 한번 들어봐봐 나는 그거 듣다보면 잠 잘오드라..

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10번 댓쓴이 2025-03-04 (화) 13:48 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/710096

걍 눈감고 누워있어.. 무조건 잠 안와도 폰 안보고 눈감고 누워있어야대

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