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집중력 좋아지는 법 뭐가 있을까요?

글쓴이 2019-05-15 (수) 21:50 5년전 189

어렸을때에 비해 집중력이 점점 안좋아지는것 같아요 ㅠㅠ 생각이 많아져서 그런것 같은데 스트레스에요 ㅠㅠ 나이를 먹어서 그런가 뭔가 마음도 예전같지 않은것 같구 흑흑 슬프네요 ㅠㅠ 집중력 좋아지는 방법 있으시면 공유해주세요~~ㅎㅎ

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댓글 8건

1번 댓쓴이 2019-05-15 (수) 22:00 5년전

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휴식을 많이 취하면서 하면 더 잘돼요 !!!!!!!!!!!!!!

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2번 댓쓴이 2019-05-16 (목) 01:32 5년전

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그러게요. 집중도 안되고 싱숭생숭 마음뜨고 .. 아무래도 내가 집중이 조금이라도 되는 환경을 계속 찾는것도 필요할 것 같아요

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3번 댓쓴이 2019-05-16 (목) 11:04 5년전

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헉 저도 궁금하네요... 요즘 집중력이 넘 떨어져서 고민이거든여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2019-05-16 (목) 14:59 5년전

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저도 항상 그게 고민인데..책을 봐야 하는건지.
집중해서 뭔가 제대로 해 본 경험이 줄어들어 가네요.

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5번 댓쓴이 2019-05-17 (금) 00:48 5년전

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책을 꾸준히 읽으면 나아지더라구요 ㅎ 저는 꾸준히 읽어요

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6번 댓쓴이 2019-05-23 (목) 06:59 5년전

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평소에 충분히 자는것도 중요한거 같아요. 피곤하면 잡생각보다 멍해지는 느낌이라

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7번 댓쓴이 2019-05-25 (토) 15:47 5년전

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저는 뭔가 껌 씹으면 집중이 잘되더라구요 좀 턱아프긴해도

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8번 댓쓴이 2019-06-11 (화) 02:38 5년전

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저는 집중력을 키우려면 제가 집중할 수 있는
환경을 우선 만들어놔야 한다 생각해서
휴대폰을 사용하지 않는게 우선인 것 같아요~~!!

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