[일반잡담] 집중력 좋아지는 법 뭐가 있을까요?

글쓴이

작성 19.05.15 21:50:05 조회 327

어렸을때에 비해 집중력이 점점 안좋아지는것 같아요 ㅠㅠ 생각이 많아져서 그런것 같은데 스트레스에요 ㅠㅠ 나이를 먹어서 그런가 뭔가 마음도 예전같지 않은것 같구 흑흑 슬프네요 ㅠㅠ 집중력 좋아지는 방법 있으시면 공유해주세요~~ㅎㅎ

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댓글 8건

1번 댓쓴이

휴식을 많이 취하면서 하면 더 잘돼요 !!!!!!!!!!!!!!

19-05-15 22:00

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2번 댓쓴이

그러게요. 집중도 안되고 싱숭생숭 마음뜨고 .. 아무래도 내가 집중이 조금이라도 되는 환경을 계속 찾는것도 필요할 것 같아요

19-05-16 01:32

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3번 댓쓴이

헉 저도 궁금하네요... 요즘 집중력이 넘 떨어져서 고민이거든여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

19-05-16 11:04

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4번 댓쓴이

저도 항상 그게 고민인데..책을 봐야 하는건지.
집중해서 뭔가 제대로 해 본 경험이 줄어들어 가네요.

19-05-16 14:59

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5번 댓쓴이

책을 꾸준히 읽으면 나아지더라구요 ㅎ 저는 꾸준히 읽어요

19-05-17 00:48

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6번 댓쓴이

평소에 충분히 자는것도 중요한거 같아요. 피곤하면 잡생각보다 멍해지는 느낌이라

19-05-23 06:59

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7번 댓쓴이

저는 뭔가 껌 씹으면 집중이 잘되더라구요 좀 턱아프긴해도

19-05-25 15:47

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8번 댓쓴이

저는 집중력을 키우려면 제가 집중할 수 있는
환경을 우선 만들어놔야 한다 생각해서
휴대폰을 사용하지 않는게 우선인 것 같아요~~!!

19-06-11 02:38

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