현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

3~4개월만에 체지방20프로 뺄 수 있나..?(여자임)

글쓴이 2024-09-24 (화) 17:59 1개월전 630

https://sungyesa.com/new/secret/663956

1월초에 바프찍거든. 9월2일부터 피티시작해서 인바디 쟀을 때는 몸무게 58에 체지방34프로인데 바프찍을 때까지 뺄 수 있을까...?(전부터 운동은 계속 했었어)

브로커의심신고

[코성형] 코끝처짐, 처진코끝성형

웃을때마다 퍼지는 코, 거듭된 코수술을 해도 처지는 코끝의 해결처! 코원성형외과 !

4,344,046

코원성형외과 서울 논현동

1,200,000원

[눈성형] ❤️아이핏 수험생 맞춤 눈성형❤️

자연유착 / 트임 / 눈매교정 / 절개 / 지방제거 등 눈 집중 진료 병원 아이핏의 수험생을 위한 맞춤 눈…

151,395

아이핏성형외과 서울 논현동

649,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 17건

1번 댓쓴이 2024-09-24 (화) 18:22 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/663963

20이면 2년은 걸려야하는거아냨ㅋㅋㅋ?

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2024-09-24 (화) 18:25 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/663966

그정도야..?1월에 찍어야되는데..ㅠㅡㅡㅠ

이모티콘

브로커의심신고

1번 댓쓴이 2024-09-24 (화) 18:32 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/663976

체지방10퍼대 유지하는 사람들보면 진짜 오랫동안 운동했던 사람들인거 보면 단기간에 20까진 힘들거같아..최소 1년은 봐야하지않을까 ㅠ?

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2024-09-24 (화) 18:26 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/663967

할 수 있어 할 수 있어 !!!

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2024-09-24 (화) 18:31 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/663973

고마워!!ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2024-09-24 (화) 18:26 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/663968

할 수 있으꺼야

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2024-09-24 (화) 18:31 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/663975

고마워ㅠㅠ 열심히 해볼게!!

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2024-09-24 (화) 18:36 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/663979

식단만 잘하면 충분히 할 수 있을꺼야

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2024-09-24 (화) 18:46 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/663983

고마워:)

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2024-09-24 (화) 19:20 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/663986

할 수 있다!!!

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2024-09-24 (화) 19:22 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/663988

너무 고마워!!

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2024-09-24 (화) 19:54 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/664002

너무 무리해서 빼면 생리불순이랑 탈모,,ㅠㅠ 너무 급하게 빼는 건 아닐까?? 살 빼는 것도 좋지만 건강 챙겨가면서 해

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2024-09-24 (화) 20:09 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/664009

여자는 체지방 20% 이하로 빼면 몸이 힘들어질텐데 ㅠㅠ 나는 키 164에 체중이 마름~보통 사이를 1~2킬로 차이로 왔다갔다 하는데 체지방량 10kg, 체지방률 21% 거든. 여기서 20% 이하로 내려가면 바로 생리에서 반응이 오더라구. 암튼 잘 할 수 있을거야. 내년 1월에 찍는거면 시간 많다. 나도 pt 받을 때 바프 준비하는 사람들 보면 식단 잘 지키니까 쭉쭉 빠지더라.

이모티콘

브로커의심신고