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다들 하체운동 어떻게 하고 있어?

글쓴이 2024-09-05 (목) 17:36 3개월전 362

https://sungyesa.com/new/secret/658464

효과본 운동 있어??

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2024-09-05 (목) 17:46 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658465

하체는 진짜 할때마다 토할거같은데 하체는 하기전에 무조건 스트레칭 잘해줘야 안다쳐!!

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2번 댓쓴이 2024-09-05 (목) 18:09 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658471

집에서 어케 하체 효과를봐 .. ? ㅎㅎㅎㅎ

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3번 댓쓴이 2024-09-05 (목) 18:10 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658472

땅끄부부이런거 보면서 따라하는데 효과가 있는지는 몰곘어 .. ㅎ

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4번 댓쓴이 2024-09-05 (목) 19:22 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658498

밥먹고 스쿼트 10분씩 함...ㅎ 효과있는진 모르겠어 ㅋㅋㅋㅋ

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5번 댓쓴이 2024-09-05 (목) 19:45 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658504

그 이지은인가 그거 !

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6번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 00:06 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658538

스쿼트 하루 10개씩 하면 효과 있는데 의지가 문제지ㅠ

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7번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 10:03 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658645

운동하면 무조건 효과있어..
부지런한 자에게 복이 있다니

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